اصلاح تغذیه روزانه؛ مهم‌ترین عامل پیشگیری از ابتلا به کرونا

رژیم غذایی سالم یکی از مهمترین مراحل حفظ سلامتی است که به نوبه خود به کنترل و جلوگیری از بسیاری از بیماریهای عفونی و بازیابی قدرت بدنی کمک می کند. چه چیزهایی را می توان در بررسی ادبیات علمی و گزارش های موسسات تحقیقاتی معتبر یافت؟ بهترین راه برای مقابله با شریان ها تقویت سیستم ایمنی بدن و تأمین مایعات ، الکترولیت ها ، انرژی ، پروتئین و انرژی های خرد است.