شگفت انگیز
-
علمی و پزشکی
خوراکی شگفت انگیز که عمرتان را طولانی می کند
آفتاب نیوز : مطالعه انجام گرفته در دانشگاه هاروارد نشان می دهد: مصرف منظم گردو با کاهش خطر مرگ و میر به ویژه بر اثر بیماری های قلبی و عروقی مرتبط است و می تواند امید به زندگی را در افراد میانسال در مقایسه با افرادی که از این خشکبار مصرف نمی کنند افزایش دهد. این بررسی نشان داد که مصرف پنج وعده یا بیشتر گردو در هفته ممکن است بیشترین فایده را در کاهش خطر مرگ و میر و افزایش طول عمر داشته باشد. این متخصصان اظهار داشتند: در این مطالعه مشخص شد که مصرف میزان کمی از گردو در هفته ممکن است به افزایش طول عمر به ویژه در افرادی که کیفیت رژیم غذایی آنها مطلوب نیست کمک کند. در این بررسی مشخص شد: مصرف پنج وعده یا بیشتر گردو در هفته با ۱۴ درصد کاهش خطر مرگ ۲۵ درصد کاهش خطر مرگ و میر ناشی از بیماری های قلبی-عروقی و افزایش حدود ۱.۳ سال امید به زندگی همراه است. همچنین مصرف دو تا چهار نوبت گردو در هفته می تواند مزایایی برای سلامتی داشته باشد که به گفته محققان با ۱۳ درصد کاهش خطر مرگ و میر و کاهش ۱۴ درصدی مرگ و میر ناشی از بیماری …
-
علمی و پزشکی
خواص شگفت انگیز این ادویه برای سلامت قلب
آفتاب نیوز : اگر به دنبال راه هایی برای تقویت سلامتی خود هستید شاید ترند مکمل های زردچوبه توجه شما را به خود جلب کرده باشد. این کپسول های طلایی که به دلیل توانایی خود در از بین بردن التهاب مورد ستایش قرار گرفته اند در میان کسانی که به دنبال راه های طبیعی برای حمایت از سلامتی خود هستند محبوب شده اند. زردچوبه چیست؟ زردچوبه یک ادویه زرد طلایی بومی جنوب شرقی آسیا است. زردچوبه با طعم متمایز گرم و خاکی خود هزاران سال است که به عنوان ادویه آشپزی و طب سنتی استفاده می شود. این ادویه ویژه به دلیل ترکیبات مفیدش ارزشمند است. مگان پندلتون متخصص تغذیه می گوید مهم تر از همه زردچوبه حاوی ترکیبات فعالی به نام کورکومینوئید ها است که برای اثرات مثبتش بر بدن مورد مطالعه قرار گرفته است. در میان انواع کورکومینوئیدها کورکومین معمولاً به عنوان یک مکمل مفید برای تعداد بی شماری از شرایط سلامتی تبلیغ می شود. فواید زردچوبه برای سلامتی التهاب در حالی که التهاب کوتاه مدت بخشی طبیعی و ضروری از روند بهبودی بدن است التهاب طولانی مدت (معروف به التهاب مزمن) می تواند سلامتی بدن را تهدید کند. در میان دارو های طبیعی زردچوبه به دلیل توانایی …
-
علمی و پزشکی
ماده ای شگفت انگیز برای کاهش خطر زوال عقل
آفتاب نیوز : گزارشی از آخرین یافته های علمی درباره یک ماده مغذی کمتر شناخته شده تحقیقات جدید نشان می دهد مصرف کولین ماده ای مغذی شبیه به ویتامین B می تواند خطر ابتلا به زوال عقل را تا ۲۳ درصد کاهش دهد. این ماده که در تخم مرغ ماهی گوشت و سبزیجاتی مثل کلم بروکلی یافت می شود نقش مهمی در تقویت حافظه و سلامت مغز ایفا می کند. مغز سالم بدن سالم بدن انسان برای حفظ عملکرد بهینه خود به مواد مغذی متعددی نیاز دارد. ویتامین C کلسیم و پروتئین از جمله مواد شناخته شده ای هستند که بسیاری از ما به طور روزانه مصرف می کنیم. اما تحقیقات اخیر نشان داده اند ماده ای کمتر شناخته شده به نام کولین نقش کلیدی در سلامت مغز ایفا می کند و می تواند خطر ابتلا به زوال عقل را به میزان قابل توجهی کاهش دهد. کولین چیست و چرا اهمیت دارد؟ کولین یک ویتامین شبه B است که بدن انسان قادر است مقدار کمی از آن را تولید کند اما بخش عمده این ماده باید از غذا ها یا مکمل ها تأمین شود. این ماده نقش حیاتی در عملکرد مغز و سیستم عصبی دارد و در تقویت حافظه تنظیم …
-
علمی و پزشکی
فواید شگفت انگیز این نوشیدنی گرم برای سلامتی
آفتاب نیوز : چای سیاه سبز اولانگ (چای سنتی چینی) و سفید همگی از گیاه Camellia sinensis به بار می آیند. چای با دمنوش های گیاهی که از گیاهان خشک ادویه جات ترشی جات یا برگ گیاهان دیگر تهیه می شوند متفاوت است؛ چرا که مزایای خارق العاده ای دارد که هرگز در دیگر نوشیدنی های گیاهی یافت نخواهد شد. ۱. با التهاب و بیماری مبارزه می کند چای سیاه مملو از فلاونوئید ها و پلی فنول هاست. این مواد شیمیایی گیاهی به عنوان آنتی اکسیدان عمل می کنند تا آسیب رادیکال های آزاد را به حداقل برسانند. رادیکال های آزاد می توانند با تجمع در سلول ها به آنها آسیب برسانند. آسیب سلولی می تواند باعث التهاب مزمن شود که به بیماری قلبی سرطان و دیگر مشکلات می انجامد. آنتی اکسیدان ها هم چنین برای تقویت سیستم ایمنی مهم هستند. ۲. سلامت قلب و عروق را بهبود می بخشد تیافلاوین ها (نوعی فلاونوئید) دلیل رنگ سیاه و تیره چای هستند. یک مطالعه نشان داد که تافلاوین ها می توانند با کاهش میزان کلسترول جذب شده توسط دستگاه گوارش به کاهش سطح کلسترول کمک کنند. چای سیاه هم چنین دارای فلاوانول (نوعی فلاونوئید) به نام کورستین است. مطالعه دیگری نشان …
-
علمی و پزشکی
عکس | رابطه شگفت انگیز بنای ابوالهل و این ده نقطه مرموز زمین با عید نوروز!
پریسا عباسی- در علم ستاره‌شناسی، اعتدال بهاری (در نیم‌کره شمالی) به لحظه‌ای گفته می‌شود که خورشید از دید ناظر زمینی از صفحه استوای سماوی می‌گذرد و حرکت خود به سمت شمال آسمان را در پیش می‌گیرد. اعتدال بهاری هر سال در اول فروردین، که یکی از دو اعتدالین زمین است رخ می‌دهد. اعتدال دیگر، اعتدال پاییزی است و اول آنلاین اتفاق می‌افتد. هزاران سال است که مردم سرتاسر جهان این موقعیت خاص را که اغلب نماد آغاز بهار و زمان تولد دوباره است، جشن می‌گیرند. باستان‌شناسان مکان‌های باستانی بسیاری را پیدا کرده‌اند که همسو با اعتدال‌های خورشیدی ساخته شده‌اند. اما هدف از ساخت این مکان‌ها اغلب در هاله‌ای از ابهام باقی مانده است. با توجه به اینکه تحویل سال، در اول فروردین(۲۰مارچ) و همزمان با اعتدال بهاری اتفاق می‌افتد، در اینجا قصد داریم به بررسی این مکان‌های باستانی بپردازیم، و نظر کارشناسان را دراین‌باره بخوانیم. هرم چیچن ایتزا، مکزیک در زمان اعتدال بهاری، گردشگران و مردم محلی در هرم چیچن-ایتزا در جنوب مکزیک جمع می‌شوند. با غروب خورشید در بعدازظهر، سایه‌ای بر روی پلکان شمالی می‌افتد که این سایه در امتداد کنده‌کاری سر ماری قرار می‌گیرد که در پایین پله‌های این هرم وجود دارد، و این تصور را ایجاد می‌کند …
-
علمی و پزشکی
تصاویر | ماشین شگفت انگیز RS7 اتومبیل با 730 اسب بخار!
آئودی RS7 که اخیراً در برخی از کشورها در بازار به فروش می رسد ، مدت زمان نسبتاً طولانی در اروپا به فروش می رسد. به همین دلیل این ماشین توجه بسیاری از تیونرهای معروف را به خود جلب کرده است. ABT یکی از اولین تیونرهایی بود که جایگزین RS7 در اواخر ژانویه شد. RS7-R از پیشرانه 4 سیلندر 8 سیلندر دوقلو توربو بهره می برد که می تواند 730 اسب بخار قدرت و 920 نیوتن متر گشتاور تولید کند. این هیولا که روی چرخ های 22 اینچی سوار شده است ، دارای سیستم اگزوز چهار طرفه است که با اگزوزهای استاندارد RS7 دوتایی جایگزین شده است. بدنه این خودرو نیز دستخوش تغییراتی شده است از جمله یک اسپویلر هود ، دیفیوزرهای با هدایت هوا و بال های الیاف کربن روی سپر. ABT همچنین تغییراتی در فضای داخلی کابین RS7 ایجاد کرده و باعث تقویت فیبر کربن و اثاثه یا لوازم داخلی چرمی شده است. داشبورد دارای عدد 125 متقاطع بر روی آن است که نشانگر تعداد و خروجی محدود RS7-R است. این خودرو در واقع متعلق به یک راننده مشهور آلمانی به نام دانیل آبت است و امضای وی روی کنسول مرکزی حک شده است. سرعت و شتاب دقیق …