آپارتمان
-
علمی و پزشکی
آپارتمان‌نشینی، نور خورشید و کمبود ویتامین دی!
آفتاب‌‌نیوز : سبک زندگی مردم در گذشته به گونه‌ای بود که نیاز به برخی از ویتامین‌ها و مواد ترمیم‌کننده ایمنی بدن از راه طبیعی و بخصوص نور خورشید تامین می‌شد که یکی از عوامل آن وجود خانه‌های ویلایی و غیر آپارتمانی بود، منبع دیگر، استفاده فراوان از لبنیات و غذاهای سالم و سبک زندگی آن‌ها بود اما با تغییر سبک زندگی شهری و استفاده از غذاهای آماده و زندگی آپارتمانی این نیاز بیشتر احساس می‌شود. از جمله این ویتامین‌ها، ویتامین دی است که نقش موثری در بدن دارد و کمبود آن می‌تواند عوارض مهمی برای ما داشته باشد. ویتامینی که منبع اصلی تامین‌کننده آن در بدن نور خورشید است. در این رابطه با خانم دکتر سمیرا ابراهیم‌اف متخصص تغذیه و مدیر انسیتیتو تحقیقات تغذیه به گفتگو نشستیم که در ادامه می‌خوانید: لطفا درباره اهمیت ویتامین دی و نقش آن در بدن بفرمائید. اصلی‌ترین نقشی که برای ویتامین دی در نظر گرفتند، تنظیم مقدار فسفر و کلسیم بدن است، یعنی برای جذب میزان کلسیم و تعادلی که بین این دو عنصر وجود دارد، به مقدار کافی ویتامین دی نیاز داریم. اگر مقدار ویتامین دی مورد نیاز برای بدن کافی نباشد، مشکلات استخوان یکی از مهمترین مشکلاتی است که برای فرد پیش …
-
اقتصادی
برای خرید آپارتمان به چه نکاتی باید توجه کرد
فرایندی بسیار مهم و نیازمند آگاهی از یکسری اطلاعات است که شما به عنوان خریدار یا فروشنده حتماً باید از آن ها آگاهی داشته باشید. در هنگام خرید خانه یا آپارتمان پروژه اسپرلوس چیتگر به این موارد توجه داشته و ریسک معامله را برای شما کاهش می دهد و از خرید خود راضی خواهید بود. افراد بسیاری هستند که به دلیل عدم آشنایی با معاملات ملکی و نکات قراردادی و حقوقی با مشکل مواجهه می شوند و سال ها برای حل این مشکل به مراجع قضایی مراجعه می کنند. بنابراین اگر قصد انجام معامله ملکی و خرید و فروش خانه را دارید این نوشته از را دنبال کنید و با نکات مهم و ضروری در رابطه با آن آشنا شوید. نکات مهم خرید و فروش ملک خرید ملک با سند رسمی قبل از آن که اقدام به خرید و فروش خانه کنید باید از سنددار بودن آن مطمئن شوید. برخی از املاک دارای یک سند مادر هستند که این سند برای یک ملک بزرگ است و توسط قولنامه یا وکالت نامه به پلاک های کوچک تر تقسیم می شود. در واقع برای اراضی که تقسیم شدند هیچ سند رسمی وجود ندارد. به همین دلیل قبل از خرید باید اطلاعاتی نظیر …
-
اقتصادی
قیمت روز آپارتمان در تهران
در حال حاضر که بازار مسکن شهر تهران در انتظارات کاهشی به سر می‌برد، نگاهی به قیمت های پیشنهادی بیندازیم؛ اوضاع نشان می‌دهد که نرخ‌ها در مقایسه با اردیبهشت بین ۲۰ تا ۳۰ درصد کاهش یافته اما از حدود ۲۰ روز قبل به ثبات رسیده است. به گزارش سرخط نیوز، قیمت مسکن در مناطق مختلف تهران دچار افت شده است. البته این کاهش در همه محله ها به یک اندازه نیست. به طور مثال در شمال پایتخت با توجه به قیمت های سنگین و وجود آپارتمان های بزرگ متراژ، نرخ های پیشنهادی ریزش بیشتری را تجربه کرده است. در مناطق میانی مثل ۴، ۵ و ۸ که فضای سوداگری و سفته‌بازی در این مناطق حکمفرما است بعضا شاهدیم که دلالان هنوز تلاش دارند واحدهای خود را با نرخ های فروردین و اردیبهشت به فروش برسانند. در محله‌های پونک، جنت‌آباد، شهران، باغ فیض و شاهین واقع در منطقه ۵ که جزو محله‌های پرمعامله در تهران محسوب می شود، تعداد قابل توجهی دفتر املاک قرار دارد. بنا به گفته مشاوران املاک، بسیاری از کاسبان آپارتمان نیز در این محله فعال هستند و به همین دلیل فضای بورس‌بازی در این محله دیده می‌شود. چند روز قبل گشت‌های تعزیراتی به یکی از دفاتر املاک …