ایمنی
-
علمی و پزشکی
با این نوشیدنی‌ها سیستم ایمنی را تقویت کنید
آفتاب‌‌نیوز : سیستم ایمنی بدن همواره فعال است؛ و از بدن در برابر بیماری‌ها و سلول‌های مضر مراقبت می‌کند؛ بنابراین برای ادامه کار خود و تامین انرژی به مقدار کافی از ویتامین‌ها و مواد مغذی نیاز دارد. در ادامهشما را با چند روش درست کردن آبمیوه‌های طبیعی خوش طعم و بسیار مفید برای تقویت سیستم ایمنی بدن آشنا می‌کنیم. سیب، هویج، پرتقال آبمیوه هویج و سیب و پرتقال یک ترکیب فوق‌العاده برای حفاظت از بدن مقابل انواع عفونت‌ها و بیماری‌ها می‌باشد. این ترکیب سرشار از مواد مغذی مانند پتاسیم و اسیدفولیک و ویتامین‌های B۶ و C و A می‌باشد؛ که به سیستم ایمنی کمک می‌کنند. برای خوش طعم‌تر شدن آبمیوه خود می‌توانید از سیب سبز ترش استفاده کنید. پرتقال و گریپ‌فروت ویتامین C یک آنتی‌اکسیدان مناسب به شمار می‌رود و خواص فراوانی دارد. از بدن در برابر بیماری‌های مختلف حفاظت می‌کند و کمبود آن در بدن می‌تواند تاثیرات منفی زیادی بر عملکرد سیستم ایمنی داشته باشد. ترکیب آبمیوه پرتقال و گریپ‌فروت به همراه مقدار بسیار کمی فلفل سیاه، یک منبع سرشار از ویتامین C در اختیار شما قرار می‌دهد. همچنین این ترکیب حاوی مقادیر قابل توجه ویتامین‌های B۶ و A، اسید فولیک و روی (zinc) می‌باشد. آب گوجه فرنگی خانگی …
-
حوادث
استقبال آتش‌نشانی تهران از ایده‌ها و اختراعات در حوزه ایمنی
معاون طرح و برنامه‌ریزی سازمان آتش‌نشانی و خدمات ایمنی شهر تهران گفت از ایده‌ها و اختراعات در حوزه ایمنی در این سازمان استقبال می‌کنیم تا با تولید دانش به هوشمندسازی آتش‌نشانی کمک کنیم. به گزارش سرخط نیوز، میثم مجیدی در سومین رویداد استارت آپی محصولات ایمنی و آتش نشانی که عصر امروز در سازمان آتش‌نشانی و خدمات ایمنی شهر تهران برگزار شد، گفت: همانطور که در هر سازمان، سرمایه انسانی بسیار مهم است؛ در ادامه این روند تولید دانش نیز اهمیت دارد. با توجه به حوزه کاری ما، توانمندی‌هایی داخلی بسیاری وجود دارد. وی ادامه داد: در سال ۱۴۰۱ با دستور مدیرعامل سازمان آتش‌نشانی، شورای عالی پژوهش سازمان شکل گرفت و جلساتی در طول سال با هدف دریافت ایده‌ها و مقالات و اختراعات در حوزه ایمنی و آتش‌نشانی انجام شد. در این شورا، همه ایده‌ها دریافت و بررسی شد. بسیاری از این داده‌ها و ایده‌ها به نحوی بودند که از ظرفیت داخلی سازمان و سایر نخبگان می‌توان برای رفع مشکلات و هوشمندسازی استفاده کرد. مجیدی گفت: در حوزه تخصصی ما یعنی ایمنی و آتش نشانی و پیشگیری، باید یک مرجعی برای محصولات و ایده‌ها باشد تا بتوان این علم را در سراسر کشور بومی‌سازی کرد. خوشبختانه ظرفیت علمی بسیار خوبی در …
-
علمی و پزشکی
ویتامینی برای سلامت پوست، مو، سیستم ایمنی و عصبی
آفتاب‌‌نیوز : ویتامین‌های گروه B شامل تیامین (۱B)، ریبوفلاوین (۲B)، نیاسین (۳B)، اسید پانتوتنیک (۵B)، پیریدوکسین (۶B)، بیوتین (۷B)، فولات (۹B) و ۱۲B است. عملکرد ویتامین‌های گروه ب ویتامین‌های گروه B نقش اساسی در فرآیند تبدیل غذا به انرژی دارند و از ضروری‌ترین ویتامین‌ها هستند که روزانه توسط منابع غذایی باید دریافت شوند. خانواده ویتامین B برای سلامت مو، پوست، اعصاب، سلول‌های خونی و سیستم ایمنی بدن ضروری هستند. مصرف رژیم غذایی غنی از ویتامین‌های گروه B می‌تواند خطر ابتلا یا پیشرفت بیماری آلزایمر را کاهش دهد، زیرا این ویتامین‌ها با تولید انتقال‌دهنده‌های عصبی که برای عملکرد مغز و تنظیم خلق و خوی ضروری هستند، به داشتن یک سیستم عصبی سالم کمک می‌کنند. -ویتامین B۲ یا ریبو فلاوین محل ذخیره عمده‌ای در بدن ندارد و برای متابولیسم قندها، اسید‌های آمینه و چربی‌ها ضروری است. این ویتامین همچنین عاملی برای شادابی پوست و جوان ماندن آن به حساب می‌آید. -ویتامین B۵ در بسیاری از مواد غذایی وجود دارد و موارد کمبود بالینی آن نادر است. -ویتامین‌های ۶B و ۱۲B برای سلامت قلب و عروق بسیار مهم هستند، زیرا به تنظیم سطح هموسیستئین و تولید گلبول‌های قرمز خون کمک می‌کنند. -ویتامین ۱۲B برای سلامت پوست و ناخن بسیار مهم است. این ویتامین …
-
علمی و پزشکی
ترکیبی گیاهی برای لاغری، تقویت سیستم ایمنی و کاهش اضطراب
آفتاب‌‌نیوز : دوسین ترکیبی از سیاه دانه (تخمه ریحان) و عسل طبیعی است. برای درست کردن این معجون باید ۳ قاشق غذاخوری عسل طبیعی را با یک قاشق غذاخوری سیاه دانه کوبیده ترکیب کنید. این معجون برای لاغری و سایر بیماری‌های عفونی کاربرد دارد. در معجون دوسین ترکیبات آنتی اکسیدان زیادی وجود دارد که به تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند. سایر خواص این ترکیب دارویی عبارت است از: کاهش اضطراب و استرس مصرف سیاه دانه و عسل به کنترل استرس و افزایش انرژی بدن کمک زیادی می‌کند. شاید تعجب کنید، اما مصرف این ماده به افزایش گردش خون در بدن کمک زیادی می‌کند و همین عامل در کاهش هورمون آدرنالین (استرس‌زا) کمک زیادی می‌کند. در واقع وقتی خون و اکسیژن بیشتری به مغز می‌رسد، قدرت آن برای مقابله با استرس افزایش می‌یابد. از سوی دیگر یکی از خواص سیانه دانه و عسل افزایش آهن خون است که در مقابله با تنش و استرس نقش زیادی دارد. تسکین‌دهنده درد و رفع خستگی در بسیاری از مواقع که دچار خستگی بی‌مورد می‌شود، با مصرف معجون دوسین می‌توانید از میزان آن بکاهید. یکی از خواص سیاه دانه با عسل کنترل درد و کمک به آرامش اعصاب است. سردرد‌های میگرنی بسیار آزاردهنده است و …
-
استان ها
ارائه آموزشهای امدادی و ایمنی به ۱۱۵ هزار مسافر نوروزی
سخنگوی ستاد خدمات یکپارچه هلال‌احمر در نوروزی ۱۴۰۳ از ارائه آموزشهای امدادی و ایمنی به بیش‌از ۱۱۵ هزار مسافر از ابتدای اجرای طرح نوروزی این جمعیت خبر داد. به گزارش خبرگزاری علم و فناوری آنا، علی درویش پور، با اشاره به ماموریت‌های هلال احمر از ابتدای طرح نوروزی تا به امروز گفت: از تاریخ ۲۴ اسفند لغایت ۷ فروردین، ۲۲۶۴ عملیات و خدمت از سوی هلال احمر به شهروندان ارائه شده که در این ماموریت‌ها مجموعا به ۱۷ هزار و ۳۴۸ نفر امدادرسانی شد.وی افزود: قسمت مهمی از ماموریت‌های هلال احمر در این ایام در حوزه جاده‌ای بود که بر همین اساس ۱۷۸ نفر از شهروندان متاثر از حوادث جاده‌ای رهاسازی و ۲۱۸۹ نفر در محل درمان شدند.درویش پور ادامه داد: علاوه بر این جمعیت هلال احمر با بهره گیری از توان داوطلبان و جوانان در نقاط مختلف جاده‌های کشور حضور فعال داشته و به راهنمایی و آموزش مسافران نوروزی می‌پردازند و در قالب طرح‌های مختلف خدمات بشردوستانه به شهروندان ارائه می‌دهند. در همین رابطه ۲۵۰ هزار نفر از خدمات پویش بهرفت، ۹۴ هزار نفر از پویش سبز، بیش‌از ۱۱۵ هزار نفر از آموزشهای امدادی و ایمنی و ۸۱ هزار نفر از خدمات اکیپ‌های سحاب بهره‌مند شدند. در مجموع سازمان …
-
حوادث
توصیه‌های ایمنی وزارت بهداشت در چهارشنبه‌سوری
آفتاب‌‌نیوز : توصیه‌های ایمنی معاونت بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در چهارشنبه سوری به شرح زیر است: ظروف تحت فشار گاز مانند پیک نیکی و قوطی های حشره کش و اسپری ها را به خصوص در روزهای آخر سال و چهارشنبه سوری از دسترس کودکان و افراد نابالغ دور نگهداریم. در نزدیک محل ایجاد آتش، از وجود آب یا مواد اطفایی دیگر مثل خاموش کننده های دستی مطمئن شویم. از پرتاب کردن مواد آتش زا مثل فشفشه، بالن، دارت و … بر روی درختان، پشت بام ها و منابع سوخت جدا خودداری کنیم. قطع عضو ضایعه‌ای جبران‌ناپذیر است، زندگی را برای خود و دیگران تلخ نکنیم. از پرتاب ترقه و مواد آتش زا از پنجره آپارتمان به خیابان خودداری کنیم. از نگهداری مواد محترقه، تهیه و ساخت وسایل آتش بازی در منزل، زیرزمین، محل کار و … خودداری کنیم. از نگهداری مواد محترقه، آتش گیر و انفجاری حتی به مقادیر بسیار کم، در جیب لباس و کیف خود جدا خودداری کنیم. هرگز مواد محترقه را در جای گرم به خصوص داخل یا در مجاورت موتورخانه انبار نکنیم. مواد آتش بازی (منفجره و محترقه) را به طرف افراد دیگر پرت نکنیم. از آتش زدن لاستیک، هیزم، کارتن خالی و …
-
عمومی
برج خنک کننده و توصیه های ایمنی
اقدامات ایمنی در برج خنک کننده اقدامات ایمنی در برج خنک کننده جهت جلوگیری از بروز حادثه و مخاطرات برای حفظ سلامتی افراد در نظر گرفته می شود. برج های خنک کننده سازه های بلند مرتبه با تجهیزات سنگین و ادوات در حال حرکت هستند که در صورت عدم رعایت موارد ایمنی ممکن است حوادث خطرناکی برای افراد و سایر تجهیزات به وجود آورند. بررسی و مقایسه قیمت برج خنک کننده از منابع مختلف به کسب اطلاعات دقیق و انتخاب بهترین گزینه برای نیازهای خاص شما کمک خواهد کرد . پیشگیری و رعایت نکات ایمنی قبل از رخ دادن حادثه همیشه بهتر از راه حل جویی های پس از بروز حادثه می باشد. در این مطلب به بررسی اقدامات ایمنی در برج خنک کننده می پردازیم تا بتوان از بروز حوادث احتمالی جلوگیری نمود. مجموعه اقدامات ایمنی در برج خنک کننده: برج های خنک کننده معمولا سازه هایی بزرگ و دارای تجهیزات مکانیکی سنگین می باشند. زمانی که افراد در بخش برج های خنک کننده کار می کنند، در درجه اول اهمیت قرار دارد که ملاحظات ایمنی در نظر گرفته شده و آموزشهای لازم به افراد داده شود. در برج خنک کننده چوبی، افرادی که برای بازرسی های معمول از …
-
حوادث
هشدار ایمنی برای پرواز‌ها در قشم صادر شد؟
مدیرکل فرودگاه بین‌المللی قشم در خصوص اخبار منتشر شده در رسانه‌ها مبنی بر صدور هشدار ایمنی برای پرواز به فرودگاه قشم، گفت: چنین هشداری صادر نشده و این موضوع از اساس کذب است. آفتاب‌‌نیوز : ناصر رجبی مدیرکل فرودگاه بین‌المللی قشم امشب در خصوص اخبار منتشر شده در رسانه‌ها مبنی بر صدور هشدار ایمنی برای پرواز به فرودگاه قشم، گفت: چنین هشداری صادر نشده و این موضوع از اساس کذب است. وی اظهار داشت: حادثه فرود یک هواپیمای مسافربری در یک باند محلی خارج از فرودگاه قشم صحت نداشته و چنین اتفاقی رخ نداده است. در ساعت‌های گذشته خبری از سازمان هواپیمایی کشور مبنی بر صدور هشدار ایمنی برای پرواز به فرودگاه قشم در رسانه‌ها منتشر شد. فرودگاه قشم در فاصله ۵۵ کیلومتری از شهر قشم واقع شده است و فرودگاهی بین المللی بشمار می‌رود.
-
اجتماعی
شرح یک بیماری خودایمنی و علائم پیشرفت آن در زنان
التهابی مزمن، ناتوان‌کننده و اغلب پیشرونده در سیستم اعصاب مرکزی با طیف وسیعی از علائم از تاری دید و بی‌حسی در اندام‌ها گرفته تا فلج دست‌ها و پاها، از دست دادن بینایی و مشکلات حرکتی، از مشخصه‌های بیماری «ام‌اس» است که به نظر می‌رسد در سال‌های اخیر فراگیرتر شده و شاید این روزها افراد بیشتری را می‌شناسیم که این بیماری در آنها تشخیص داده می‌شود. «ام‌اس» یا «مالتیپل اسکلروزیس» (MS) ممکن است در هر سنی رخ دهد اما معمولا بزرگسالان بین ۲۰ تا ۴۰ سال را درگیر می‌کند. همچنین به نظر می‌رسد که زنان در قیاس با مردان، زودتر به این بیماری دچار می‌شوند. ام‌اس در زنان دو تا سه برابر بیشتر از مردان شایع است و نشانه‌ها، عوارض و پیشرفت بیماری هم اغلب بر اساس جنسیتِ بیمار فرق می‌کند. به گزارش سرخط نیوز، این تفاوت‌ها می‌تواند به دلیل تفاوت هورمون‌هایی مانند استروژن یا عوامل ژنتیکی، محیطی و اجتماعی باشد. البته نشانه‌های ام‌اس از فردی به فرد دیگر متغیر است اما تشخیص نشانه‌های اولیه مانند تغییرات بینایی یا اختلالات حسی به فرد مبتلا و پزشک مربوطه امکان می‌دهد که آن را زودتر تشخیص دهد. ام‌اس یک بیماری خود ایمنی است و در فرد مبتلا سیستم ایمنی، بدن را دشمن دانسته و …
-
علمی و پزشکی
تقویت سیستم ایمنی، درمان تب و سرفه با عناب
آفتاب‌‌نیوز : عناب یکی از گیاهانی است که در نیمه شمالی ایران به‌طور طبیعی رشد می‌کند و به‌دلیل استفاده از میوه‌های آن، در نقاط مختلف نیز کشت می‌شود. عناب درختچه‌ای با برگ‌های سبز براق و فاقد کرک یا با کرک‌های بسیار پراکنده است. بهترین نوع عناب بهترین نوع عناب، میوه رسیده و سرخ‌شده آن است که شیرین باشد. تاریخچه کشت عناب عناب از آسیای شرقی، جنوبی و خاورمیانه به‌سمت غرب گسترش پیدا کرده است. این گیاه از ۴۰۰۰ سال پیش در چین کشت می‌شده و ازاین‌رو به خرمای چینی نیز معروف است. تاکنون بیش از ۷۰۰ گونه عناب در چین شناخته شده است. ترکیبات عناب میوه عناب بر حسب وزن خشک دارای پروتئین، چربی، کربوهیدرات و فیبر است و علاوه بر این دارای ویتامین‌های B۲، A و C و نیز مقادیر قابل‌توجهی کلسیم و آهن است. خواص عناب از منظر طب سنتی و مدرن، عناب خواص فراوانی دارد؛ در متون طب شرقی به‌ویژه طب چینی و کره‌ای، میوه، دانه و پوست عناب در درمان بی‌خوابی، کاهش اشتها و سوءهاضمه و آرتریت مصرف می‌شده است. خواص عناب برای دیابتی‌ها میوه عناب می‌تواند به‌عنوان یک غذای سالم مورد توجه قرار گیرد؛ زیرا همه محتویات فیبر‌های غذایی و فروکتوز موجود در آن می‌تواند …