بارداری
-
علمی و پزشکی
نقش ویتامین D در بارداری سالم
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز از ویتامین D به عنوان یک ماده غذایی بسیار مهم در بارداری سالم یاد کرد و گفت: مصرف مکمل ویتامین D در مادران باردار به تنهایی احتمال خطر ابتلا به دیابت حاملگی وزن کم نوزاد هنگام تولد و خطر خونریزی شدید پس از زایمان را کاهش می دهد. به گزارش سرخط نیوز دکتر پروین یداللهی با بیان اینکه ویتامین D یا ویتامین «آفتاب» یکی از ویتامین هایی است که در بدن هنگام قرار گیری در معرض نور خورشید تولید می شود افزود: علاوه بر داشتن فواید بی شمار این ویتامین برای بدن مانند سلامت استخوان مغز قلب و عروق ایمنی سوخت و ساز بدن و تنفس می تواند به عنوان یک ماده غذایی بسیار مهم در یک بارداری سالم باشد. وی در خصوص مزایای مصرف ویتامین D برای مادران باردار گفت: زنان بارداری که ویتامین ۳D را با دُز ۱۰۰۰ روزانه مصرف کرده اند به طور قابل توجهی به بهبود سوخت و ساز بدن کمک می کنند و از سوی دیگر وزن کم نوزاد هنگام تولد با میزان ویتامین D در بدن مرتبط است. این متخصص بهداشت باروری با اشاره به اثرات ویتامین دی موجود در بدن مادران باردار بر جنین و همچنین نوزادان …
-
اجتماعی
ویژگی‌های صورت نوزاد تحت تاثیر رژیم غذایی دوران بارداری
سرخط نیوز/خراسان رضوی نتایج تحقیق جالب گروه بین‌المللی از دانشمندان نشان داد که ویژگی‌های متمایز صورت یک فرد ممکن است به‌طور قابل‌توجهی تحت تأثیر انتخاب‌های غذایی مادرشان در دوران بارداری، به ویژه مصرف غذاهای غنی از پروتئین باشد. به نقل از ارث، نتایج مشخص کرد که تنوع در ظاهر انسان، از جمله شکل جمجمه و غضروف بینی، به رحم مادر مربوط می‌شود که در آن ژن‌ها توسط عوامل تغذیه‌ای فعال می‌شوند. دانشمندان اظهار کردند که توسعه ساختارهای اسکلتی جمجمه صورت به‌طرز شگفت‌انگیزی پیچیده است و روشن شدن مکانیسم‌های زیربنایی نه تنها بینش‌های علمی جدیدی را ارائه می‌دهد، بلکه به توسعه رویکردهای بالینی مؤثرتر برای درمان و یا پیشگیری از ناهنجاری‌های مادرزادی متعدد جمجمه صورت کمک می‌کند. آنان بررسی کردند که چگونه مجموعه ژنی معروف به mTORC۱ نقشی اساسی در شکل‌دهی ویژگی‌های صورت در طول رشد جنینی ایفا می‌کند. تجزیه‌وتحلیل‌ها نشان داد که رژیم‌غذایی سرشار از پروتئین در دوران بارداری می‌تواند فعالیت ژن‌های mTORC۱ را افزایش دهد و در نتیجه ویژگی‌های صورت نوزاد را دقیق تنظیم کند. این مورد می‌تواند بر جنبه‌های مختلف ظاهر کودک مانند طول و عرض بینی، شکل گونه‌ها و برجسته بودن خط فک تأثیر بگذارد. در حالی که جنبه‌های اساسی چهره انسان از والدین به ارث می‌رسد، اغلب تفاوت‌های قابل‌توجهی بین …
-
علمی و پزشکی
با این ۵ ترفند ساده، بارداری و شیردهی سگ خود را آسان کنید
بارداری و شیردهی، دوران‌های حساس و مهمی در زندگی سگ‌ها هستند. در این دوران، نیازهای تغذیه‌ای سگ شما به طور قابل توجهی افزایش می‌یابد. تغذیه مناسب در دوران بارداری و شیردهی، نقشی حیاتی در سلامتی مادر و توله‌ها دارد. در این مقاله، به بررسی نکات مهم در مورد تغذیه سگ‌های باردار و شیرده می‌پردازیم. با مطالعه این مقاله، اطلاعات کاملی در مورد تغذیه مناسب سگ خود در این دوران به دست خواهید آورد و می‌توانید به او در داشتن یک بارداری و شیردهی سالم و موفق کمک کنید. آیا می‌خواهید سگ شما بارداری و شیردهی سالم و موفقی را تجربه کند؟ همین حالا با مطالعه این مقاله، اطلاعات کاملی در مورد تغذیه مناسب سگ خود در این دوران به دست آورده و به او در داشتن یک بارداری و شیردهی سالم و موفق کمک کنید. در ادامه این مقاله، به موارد زیر می‌پردازیم: نیازهای تغذیه‌ای سگ‌های باردار و شیرده بهترین رژیم غذایی برای سگ‌های باردار و شیرده نکات مهم در تغذیه سگ‌های باردار و شیرده مشکلات رایج در تغذیه سگ‌های باردار و شیرده راهکارهای رفع مشکلات تغذیه‌ای سگ‌های باردار و شیرده تغذیه سگ های باردار و شیرده در ادامه به بررسی میزان اهمیت تغذیه مناسب سگ در دوران بارداری و …
-
برترین های کسب و کار
برترین مکمل در دوران بارداری
در دوران بارداری چه مکمل هایی مصرف کنیم؟ کسانی که تصمیم می گیرند مادر شدن را تجربه کنند، می دانند که در راه درازی قدم گذاشته اند و این راه نیازمند تغییرات فراوانی است. این تغییرات از زمان بارداری آغاز می شوند و حتی مادرانی که پیش از این سبک زندگی و تغذیه ی سالمی داشته اند، باید تغذیه ی خود را تغییر دهند. بدن در دوران بارداری نیازهای متفاوتی دارد که همگی از طریق رژیم غذایی روزانه تامین نمی شوند. برای همین است که پزشکان در این دوران از مادران می خواهند که مکمل های خاصی مصرف کنند. این مکمل ها به مادر کمک می کنند تا نیازهای بدن خود را تامین کند و همزمان رشد جنین نیز تضمین می شود. مصرف مکمل به ویژه برای آن دسته از مادرانی حیاتی است که گیاهخوار هستند یا به برخی از مواد خوراکی حساسیت دارند. در این شرایط مکمل بارداری به مادر کمک می کند کمبودهای تغذیه ای خود را جبران کند. در مطلب پیش رو با هم می بینیم که مادران باید کدام مکمل ها را مصرف کنند تا سالم تر باشند و در نهایت فرزند سالم تری به دنیا بیاورند. فولیک اسید در بارداری فولیک اسید یکی از مکمل …
-
علمی و پزشکی
انجام این کارها در زمان بارداری خطرناک است
دوران بارداری، از شیرین‌ترین و سخت‌ترین دوران زندگی مادران است. در این دوره، نیاز به احتیاط و ایمنی در انجام کارهای خانه و نظافت منزل در بارداری به‌خصوص خانه تکانی در دوران بارداری برای خانم‌ها بیشتر می‌شود. نظافت خانه در دوران بارداری جنبه مهمی برای تضمین فضای زندگی سالم برای والدین باردار و کودک در حال رشد دارد. در این مطلب کوتاه می‌خواهیم برخی باید و نبایدهای خانه تکانی برای زنان باردار را با هم مرور کنیم و بدانیم چه کارهایی در بارداری خطرناک است ؟ البته این نکات فقط برای خانه تکانی عید نیست، پس سعی کنید در نظافت روتین منزلتان هم این موارد را رعایت کنید. مثل همیشه؛ مشورت با پزشک هم مفید خواهد بود. اصول نظافت خانه برای زنان باردار چیست؟ (چگونه در بارداری خانه تکانی کنیم) نظافت خانه در دوران بارداری یک کار مهم است، اما رعایت اقدامات احتیاطی برای اطمینان از ایمنی مادر باردار و کودک او ضروری است. برای انجام نظافت، خانه را تهویه کنید. پنجره‌ها را باز کنید یا از پنکه استفاده کنید تا هنگام تمیز کردن، گردش هوای بیشتری داشته‌باشید. تا حد امکان از محلول‌های پاک کننده طبیعی مانند سرکه و جوش شیرین استفاده کنید و از مواد شیمیایی با بوی قوی …
-
علمی و پزشکی
مراقبت های لازم در ماه های بارداری
در ماه اول بارداری چه کارهایی باید انجام دهیم؟ اگر به جدول ماه های بارداری مراجعه کنیم، بارداری حدود ۴۰ هفته طول می‌کشد و ماه‌های بارداری به سه دوره سه ماه تقسیم‌بندی می‌شوند. سه ماهه اول زمان بین لقاح تخمک توسط اسپرم یا همان بارداری است. در طی ۱۲ هفته اول بدن خانم‌ها دچار تغییراتی زیادی می‌شود. خانم‌ها در ماه اول بارداری در اغلب مواقع در رابطه با تغذیه، آزمایشات لازم و…. سوالات زیادی دارند. به همین جهت توصیه می‌شود نکات مراقبتی هر ماه را مطالعه کنید تا بارداری بدون مشکلی را سپری کنید. در ادامه مقاله با ما همراه باشید تا در خصوص ماه اول بارداری توضیحاتی بدهیم. هفته ۱ تا ۲ در ماه اول بارداری جنین طی این مدت تشخیص بارداری می‌تواند کمی مشکل باشد. به همین جهت طی این مدت، پزشکان تاریخ زایمان را از ابتدای اخرین چرخه قاعدگی محاسبه می‌کنند. مادر پوشش داخلی رحم مادر ضخیم می‌شود تا برای بارداری آماده شود. ممکن است در طی تخمک گذاری متوجه ترشحاتی چسبنده شوید. در ابتدای پریود، حدود ۲۰ تخمک به نام کیسه‌های پر از مایع فولیکول وجود دارد. اگر طی هر ۲۸ روز پریود می‌شوید، پس از حدود ۱۴ روز بعد تخمک گذاری می‌کنید. به این صورت …
-
اقتصادی
فعالان اقتصادی از اول آنلاین برای حمل یکسره کالا از گمرکات هزینه انبارداری پرداخت نخواهند کرد
سرخط نیوز/مرکزی وزیر امور اقتصادی و دارایی گفت: از ابتدای آنلاین امسال(۱۴۰۲) حمل یکسره‌ای که فعالان اقتصادی از گمرکات کشور انجام خواهند داد، دیگر نیازمند پرداخت شرکت انبارهای عمومی نخواهد بود که این از مطالبات بحق تولیدکنندگان و تجار کشور بود. سید احسان خاندوزی، سوم شهریور در جمع خبرنگاران در اراک اظهار کرد: استان مرکزی به عنوان استان تراز تولید صنعت کشور، یکی از قطب‌های پیشرفت و یکی از بهترین فضاهای سرمایه‌گذاری شاخص محسوب می‌شود. وی افزود: استان مرکزی از استان‌های پیشرو در حوزه اشتغال است اما برخی شرکت‌ها با موانعی در تامین مالی از شبکه بانکی و بازار سرمایه مواجه هستند که امروز با حضور مدیرعامل بانک ملی دستورات لازم صادر شد. خاندوزی ادامه داد: با توجه به سهمی که ارزش افزوده پرداختی در گمرکات کشور دارد و واردکنندگان ماشین‌آلات بخش تولید به‌صورت علی‌الحساب مکلف شده بودند ضمانت بانکی در اختیار گمرک بگذارند، برای تسهیل این مهم، از هفته آینده قرار شد این افراد با سپرده چکی محموله خود را ترخیص کنند. وی تاکید کرد: استان مرکزی استان واردکننده مواد اولیه و ماشین‌آلات است و جزو استان‌های تولیدکننده و صادرکننده‌ی محصولات صنعتی محسوب می‌شود و امید است این مهم گشایشی برای فعالان تولیدی باشد. انتهای پیام
-
علمی و پزشکی
یکی از نشانه‌های بارداری سالم
حالت تهوع در اوایل بارداری که تهوع صبحگاهی نیز نامیده می‌شود، ممکن است نشانه خوبی از یک دوره بارداری سالم باشد. به گزارش سرخط نیوز به نقل از سایت اطلاع‌رسانی مرکز تخصصی «مایو کلینیک»، مطالعات نشان داده است که زنان مبتلا به حالت تهوع و استفراغ در سه ماهه اول بارداری نسبت به زنان باردار بدون این علائم، کمتر در معرض خطر سقط جنین هستند. تهوع و استفراغ در اوایل بارداری می‌تواند نشان‌دهنده افزایش هورمون‌های مورد نیاز برای یک دوره بارداری سالم باشد. تحقیقات نشان می‌دهد که تهوع و استفراغ در دوران بارداری ممکن است به دلیل اثرات هورمونی به نام «گنادوتروپین جفتی انسان» (HCG) باشد که جفت آن را تولید می‌کند. مدت کوتاهی پس از متصل شدنِ تخمک بارورشده به دیواره رحم، بدن شروع به تولید این هورمون می‌کنند. زنان مبتلا به تهوع شدید صبحگاهی (hyperemesis gravidarum) سطح گنادوتروپین جفتی بالاتری نسبت به سایر زنان باردار دارند. زنانی که دوقلو یا چند قلو باردار هستند نیز سطح گنادوتروپین جفتی بالاتری دارند و احتمال ابتلا به تهوع صبحگاهی در آن‌ها بیشتر است. به همین ترتیب استروژن، هورمون دیگری که در دوران بارداری افزایش می‌یابد با افزایش شدت تهوع و استفراغ در این دوران مرتبط است. با این حال به گفته …
-
علمی و پزشکی
قارچ گانودرما برای بارداری
ممکن است نام قارچ گانودرما را شنیده باشید و با خواص بیشمار آن آشنا باشید اما یک پرسش در این میان وجود دارد که آیا قارچ گانودرما دارای عوارض و مضراتی است. با خاصیت دارویی است که با نام های ریشی و لینگ ژی نیز شناخته می شود. اولین بار این گیاه در کشور چین در ۴۰۰۰ سال پیش به عنوان دارو استفاده شده است. این قارچ در گذشته بسیار کمیاب بوده و افراد متمول مانند پادشاهان و شاهزادگان از آن استفاده می کرده اند. در حال حاضر این قارچ شگفت انگیز در بیشتر کشورهای جهان شناخته شده است. قارچ گانودرما نمونه های زیادی دارد که تنها یک نمونه ی آن قابل استفاده است که به نام گانودرما لوسیدوم است که به عنوان ارزشمند ترین نمونه هم محسوب می شود. در حال حاضر در کشور ایران امکان کشت این نوع قارچ وجود دارد. قارچ گانودرما برای رشد نیاز به تنه ی درختان دارد. قارچ گانودرما نیز مانند هر ماده ی دارویی دیگر دارای عوارض و فوایدی است. عوارض قارچ گانودرما چیست؟ قارچ گانودرما مانند هر ماده ی دارویی و غذایی دیگر دارای عوارض و مضراتی به همراه دارد. معمولا واکنش ها و عوارض مشاهده شده در مصرف قارچ گانودرما در …