درمان خانگی استخوان درد
-
علمی و پزشکی
بهترین قرص برای درد استخوان چیست
علت درد مفاصل عوامل متعددی باعث ایجاد درد در مفاصل مختلف بدن می شوند. از انواع می توانیم به این موارد اشاره کنیم: 1) استئوآرتریت: استئوآرتریت یکی از انواع رایج آرتریت است و زمانی رخ می دهد که بالشتک محافظی که میان استخوان ها قرار دارد، با گذشت زمان از بین می رود. این عارضه بسیار کند اتفاق می افتد و بیشتر در میان افراد میان سال قابل مشاهده است. 2) آرتریت روماتوئید: آرتریت روماتوئید یکی دیگر از بیماری هایی است که مزمن است و دچار شدن به آن با درد و تورم در مفاصل همراه است. در این بیماری مفاصل تغییر شکل می دهند. 3) نقرس: یکی دیگر از بیماری های بسیار دردناکی که در آن کریستال های بدن در مفصل جمع می شوند و باعث درد شدید و تورم می شوند. 4) بورسیت: این بیماری زمانی رخ می دهد که شما از اندام ها و مفاصل خود بیش از اندازه کار بکشید. این بیماری بیش از همه جا در لگن، زانو، آرنج و یا شانه مشاهده می شود. برای درد مفاصل باید قرص تقویتی بخوریم یا ضد درد؟ در درجه اول باید بگوییم که اگر برای مدت طولانی از درد های مفصل رنج می برید باید به پزشک …
-
علمی و پزشکی
کاهش درد در طب سنتی
برداشتن سنگ مرمر با انگشتان پا منطقی است که تقویت پاها به کاهش و پیشگیری از درد پا کمک کند، اما تمرینی وجود دارد که ممکن است در مورد آن نشنیده باشید: برداشتن سنگ‌های مرمر (یا سنگ‌های کوچک) با انگشتان پا. چگونه کار می‌کند؟ روی یک صندلی بنشینید و پاهای خود را در مقابل خود قرار دهید. سنگ‌های مرمر را با پای خود روی زمین پراکنده کنید و یک لیوان آب را چند سانتی‌متر جلوتر قرار دهید. سنگ‌ها را با انگشتان پا بردارید و در لیوان بیندازید. کاری که قرار است انجام دهد: این تمرین عضلات پاهای شما را تقویت می‌کند، باعث تثبیت بهتر رباط فاشیای کف پا می‌شود و راه رفتن شما را بهبود می‌بخشد و برای درمان پا درد با طب سنتی مفید است. پوشاندن پای خود با کلم این یک شوخی نیست، برخی از افراد استفاده موضعی از کلم را برای کاهش درد پاشنه پا ناشی از التهاب فاشیای کف پا و درمان پا درد با طب سنتی پیشنهاد می‌کنند. چگونه کار می‌کند؟ چند برگ کلم (ترجیحاً قرمز) را روی حرارت ملایم نرم کنید تا وقتی که آنها را روی پاهایتان قرار می‌دهید نشکند. برگ‌ها را با گاز پزشکی یا باند در جای خود محکم کنید و بگذارید درجای خود بمانند. کاری که قرار …