سردرد
-
علمی و پزشکی
برای سردرد بعد از استخر چه باید کرد؟
های مربوط به شنا چند علت متفاوت با علائم مشابه دارند. یکی از علل شایع گوش شناگر است که می تواند منجر به سردرد ناشی از عفونت باکتریایی شود که در نتیجه آب وارد کانال گوش می شود.علل دیگر عبارتند از فشار ناشی از استفاده از عینک، تحریک مواد شیمیایی، تغییر فشار ناشی از غواصی، کم آبی بدن، یا صرفاً ورزش کردن.در اینجا نگاهی دقیق تر به انواع مختلف سردردهای مربوط به شنا، تفاوت آنها با یکدیگر و آنچه می تواند درد را از بین ببرد، آورده شده است. سینوزیت سردردهای سینوسی که علت سردرد بعد از شنا است، ناشی از گرفتگی حفره های سینوسی است که می تواند منجر به عفونت و درد شود.حفره های سینوسی می توانند با شنا در آب کلردار تحریک شوند. تغییرات فشار ناشی از شنا در زیر آب و غواصی نیز می تواند منجر به التهاب حفره سینوسی یا شود. گوش شناگر اوتیت خارجی که به نام گوش شناگر نیز شناخته می شود، یک عفونت باکتریایی گوش مجرای گوش خارجی است. زمانی که آب در گوش گیر می کند رخ می دهد. علائم عبارتند از: خارش احساس پری یا مایع در گوش درد در سر یا فک داروهای مسکن بدون نسخه، مانند تایلنول یا …
-
علمی و پزشکی
قهوه برای درمان سردرد
قهوه، نوشیدنی دلپذیری که طرفداران زیادی در سراسر جهان دارد . روزانه اخبار و اطلاعات گوناگونی دریافت می کنیم که گاها در تضاد با یکدیگر هستند . اثر قهوه بر سر درد نیز یکی از آن موضوعاتی است که اخبار ضد نقیض در باره آن بسیار است . اما در این مقاله به اثر واقعی مصرف قهوه بر سردرد خواهیم پرداخت. سردرد از مشکلات رایجی است که افراد زیادی روزانه با آن مواجه هستند. افراد برای درمان سردرد خود راه کارهای متفاوتی را امتحان می کنند. مصرف مسکن ها و قهوه دو مورد از شایع ترین راه کار هایی است که برای کنترل سردرد های روزمره مورد استفاده قرار میگیرد. همانطور که احتمالا می دانید قهوه حاوی کافئین می باشد و برخی معتقدند کافئین در درمان سر درد موثر است. مصرف روزانه ۲ تا ۳ فنجان قوه مقدار کافئین مورد نیاز بدن را تامین می کند و مفید است . کمبود کافئین در بدن می تواند باعث بروز علائمی همچون سردرد ، احساس خستگی ،عصبانیت و حالت تهوع شود. که با مصرف مقدار کافی قهوه و مواد غذایی کافئین دار جبران می شود. سردرد ها انواع مختلفی دارند و به علل متفاوت به وجود می آیند . برخی از این …