سلامت
-
علمی و پزشکی
خواص بی‌نظیر شلغم برای سلامتی
آفتاب‌‌نیوز : مینا کاویانی، با اشاره به مواد مغذی موجود در شلغم، گفت: شلغم در دسته سبزی‌های بسیار کم‌کالری قرار دارد و هر ۱۰۰ گرم آن حدود ۲۸ کیلوکالری انرژی دارد. همچنین منبع خوبی از فیبر غذایی است (حدود ۸/۱ گرم در هر ۱۰۰ گرم) و در بهبود عملکرد دستگاه گوارش مؤثر است. مسئول آموزش همگانی انستیتو تغذیه، ویتامین C را از دیگر مواد مغذی موجود در شلغم نام برد که جزو ویتامین‌های محلول در آب است و با خاصیت آنتی‌اکسیدانی نقش مهمی در از بین بردن عوامل زمینه‌ساز بیماری‌هایی مانند سرطان دارد. این ویتامین ضمن کاهش التهاب، باعث تقویت ایمنی بدن نیز می‌شود. به گفته کاویانی، هر ۱۰۰ گرم شلغم حدود ۲۱ میلی‌گرم ویتامین C دارد که می‌تواند تقریباً یک سوم نیاز روزانه بدن فرد را تأمین کند. وی خاطرنشان کرد: شلغم فاقد هرگونه چربی مضر مانند کلسترول و اسیدهای چرب ترانس است و همچنین مقداری ویتامین‌های گروه B مانند اسید فولیک را دارا است. کاویانی با اشاره به مواد معدنی موجود در این سبزی گفت: شلغم حاوی مواد معدنی مانند کلسیم، پتاسیم و سدیم و منیزیوم است. در هر ۱۰۰ گرم از این سبزی ریشه‌ای ۳۰ میلی‌گرم کلسیم و ۱۹۱ میلی‌گرم پتاسیم وجود دارد که می‌تواند بخشی از …
-
علمی و پزشکی
تضمین سلامت قلب با افزایش خواب عمیق
آفتاب‌‌نیوز : به‌تازگی، محققان موسسه فناوری فدرال زوریخ و دانشگاه زوریخ سوئیس نشان دادند که افزایش خواب عمیق فواید خاصی برای سیستم قلبی عروقی دارد؛ تحریک هدفمند با آهنگ‌های کوتاه در طول خواب عمیق باعث می‌شود قلب، به ویژه بطن چپ، با شدت بیشتری منقبض و منبسط شود در نتیجه خون را به سیستم گردش خون پمپ می‌کند و دوباره آن را به‌طور موثر بیرون می‌کشد. بطن چپ اکثر اعضا، اندام‌ها و مغز را با خون شریانی غنی از اکسیژن تامین می‌کند. هنگامی‌که قلب منقبض می‌شود، بطن چپ تحت فشار قرار می‌گیرد و مانند یک اسفنج خیس منقبض می‌شود. هر چه این عمل فشاری فوری و قوی‌تر باشد، خون بیشتری وارد گردش خون می‌شود و کمتر در قلب باقی می‌ماند. این امر باعث افزایش جریان خون می‌شود که تأثیر مثبتی بر سیستم قلبی عروقی دارد. گروه بین رشته‌ای از متخصصان قلب به رهبری کریستین اشمید، مشاور ارشد قلب و عروق در بیمارستان دانشگاه زوریخ، از اکوکاردیوگرافی (معاینه اولتراسوند قلب) استفاده کردند تا نشان دهند که بطن چپ پس از تحریک شبانه دچار تغییر شکل شدیدتر می‌شود. این اولین بار است که کسی نشان می‌دهد افزایش امواج مغزی در طول خواب عمیق (امواج آهسته) عملکرد قلب را بهبود می‌بخشد. کارولین لوستنبرگر، …
-
علمی و پزشکی
سلامتی بدون صلح امکان‌پذیر نیست
وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی جمهوری اسلامی ایران با بیان اینکه چندین کشور از جمله ایران از اقدامات قهری یک جانبه رنج می‌برند که به طور مستقیم و غیرمستقیم بر سلامت مردم تأثیر گذاشته است، بر لزوم اقدامات مؤثرتر از سوی جامعه بین‌المللی در زمینه رفع تبعیض و گسترش دسترسی عادلانه و به موقع به تجهیزات، دانش و کارشناسان بهداشتی، تاکید کرد. به گزارش سرخط نیوز، بنابر اعلام وزارت بهداشت، وزیر بهداشت در اجلاس منطقه‌ای سازمان بهداشت جهانی در مصر گفت: باعث مسرت است که در هفتادمین جلسه کمیته منطقه ای منطقه مدیترانه شرقی صحبت کنم. من از گزارش سالانه RD قدردانی می کنم. قدردانی من از برادر عزیزم دکتر احمد المندری به خاطر تلاش های خستگی ناپذیر وی در طول مدت مسئولیتش به عنوان مدیر منطقه ای در EMRO است و امیدوارم که RD منتخب بعدی اقدامات مثبت و تاثیرگذاری را در راستای اهداف خود انجام دهد. وی افزود: ایجاد سیستم های سلامت ایمن‌تر و انعطاف پذیرتر باید برای بحران‌های آینده و شرایط اضطراری بهداشتی آماده‌تر باشد، تقویت زیرساخت‌ها، مشارکت عمومی و خصوصی، مشارکت جامعه، پوشش همگانی سلامت و همکاری چند بخشی مهم‌ترین مؤلفه‌هایی هستند که باید در منطقه مورد توجه قرار گیرند. عین‌اللهی گفت: پرداختن به بیماری‌های …
-
علمی و پزشکی
ارتقای همکاری‌های ایران و امارات در حوزه سلامت
در دیدار وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی کشورمان با سفیر امارات متحده عربی در ایران بر ارتقای همکاری های دو کشور در حوزه سلامت تاکید شد. به گزارش سرخط نیوز، دکتر بهرام عین اللهی در دیدار سیف محمد عبید الزعابی بر گسترش مناسبات دو کشور در حوزه سلامت تاکید کرد. عین اللهی با برشمردن امتیازات و ویژگی های همسایگی دو کشور ایران و امارات و توانمندی های ایران در حوزه سلامت از جمله آموزش پزشکی، دارو و تجهیزات پزشکی، خواستار تشکیل کارگروهی برای پیگیری برنامه‌های مشترک ایران و امارات در حوزه سلامت شد که این پیشنهاد مورد استقبال طرف اماراتی قرار گرفت. بنابر اعلام وزارت بهداشت، وزیر بهداشت کشورمان همچنین توسعه همکاری‌های منطقه‌ای ایران در دولت سیزدهم از جمله تعمیق روابط با کشورهای حوزه خلیج فارس را فرصت مغتنمی برای گسترش دیپلماسی سلامت دانست. سیف محمد عبید الزعابی – سفیر امارات متحده عربی در ایران نیز با اشاره به توانمندی‌های علوم پزشکی ایران در منطقه و جهان ضمن استقبال از پیشنهادهای وزیر بهداشت ایران، خواستار گسترش روابط فی مابین در حوزه سلامت به ویژه در حوزه گردشگری سلامت شد. انتهای پیام
-
علمی و پزشکی
بازدید نظارتی وزیر بهداشت از ارائه خدمات سلامت در مسیر پیاده‌روی زائران مشهد مقدس
وزیر بهداشت بازدیدهای نظارتی از خدمات بهداشتی و درمانی مسیر پیاده‌روی زائران مشهد مقدس در ایام پایانی ماه صفر را آغاز کرد. به گزارش سرخط نیوز، دکتر بهرام عین اللهی صبح امروز از آمبولانس و اتوبوس آمبولانس مسیر پیاده‌روی زائران در کیلومتر ۵ محور مشهد نیشابور بازدید و از خدمات نیروهای بهداشتی و درمانی و اورژانس قدردانی کرد. وی با اشاره به استقرار آمبولانس‌های اورژانس در این مسیر، گفت: هر اتوبوس آمبولانس با امکانات مناسب، توانایی ارائه همزمان خدمات به ۱۱ مصدوم و بیمار را دارد و امکانات حوزه سلامت برای ارائه خدمات به بیماران و مصدومان در این مراسم ارزشمند، مهیاست. بنابر اعلام وزارت بهداشت، در این بازدید دکتر میعادفر – رییس سازمان اورژانس کشور، دکتر محمدزاده شبستری – سرپرست و جمعی از معاونان دانشگاه علوم پزشکی مشهد حضور داشتند. انتهای پیام
-
علمی و پزشکی
وقتی چشم‌ها از سلامتی می‌گویند
آفتاب‌‌نیوز : بسیاری بر این باورند کهچشم‌ها پنجره‌ای رو به درون و روح انسان هستند، اما باید بدانید که چشم‌ها می‌توانند پنجره‌ای رو به سلامتی شما نیز باشند. اگر نگاهی دقیق‌تر به چشمهایتان داشته باشید بدون شک به شما خواهند گفت که شما در معرض ابتلا به چه بیماری‌هایی قرار خواهید داشت. رنگ، شکل و سایز مردمک چشم‌ها می‌تواند نمایانگر مشکلات مربوط به سلامتی باشد که شما در آینده با آن‌ها روبرو خواهید شد. برای هر کسی ضروری است که سالی یک بار به چشم پزشک مراجعه نماید، به ویژه کسانی که سنی بالاتر از ۴۰ سال دارند. تغییرات همزمان در چشم و بدن بدین معنا خواهد بود کی حتی در صورتی که دید شما مشکل خاصی نداشته باشد نیز باید هر چند وقت یکبار به چشم پزشک مراجعه نمود. هر آنچه که رنگ و شکل چشم‌ها در مورد سلامتی شما خواهد گفت: کاهش قدرت شنوایی آیا شما نیز دوست دارید در هنگام گوش دادن به موسیقی مورد علاقه خود صدای آن را بالا ببرید؟ مطالعات نشان داده است افرادی که چشم‌های قهوه‌ای دارند در صورتی که برای مدت طولانی در محیط‌های پر سر و صدا قرار بگیرند نسبت به افراد با چشم‌های آبی کاهش شنوایی بسیار کمتری خواهند داشت. …
-
علمی و پزشکی
اُزُن؛ دومین آلاینده مضر سلامت/ توصیه وزارت بهداشت به گروه‌های پرخطر
رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت، عوارض آلاینده ازن بر سلامت را تشریح کرد و گفت: توصیه می‌شود در روزهایی که غلظت ازن بالاتر از حد مجاز است، افراد ساعات حضورشان در فضای آزاد به خصوص در ساعت ۱۲ تا ۱۶ را کاهش دهند. دکتر جعفر جندقی در گفت‌وگو با سرخط نیوز، با اشاره به اینکه آلاینده اُزن بعد از ذرات معلق، خطرناک‌ترین آلاینده برای سلامتی انسان به خصوص برای بیماران تنفسی، قلبی و عروقی، سالمندان و کودکان است، گفت: اُزن آلاینده ثانویه است و این آلاینده در اثر واکنش بین ترکیبات آلی فرار و دی اکسید نیتروژن در حضور نور خورشید تشکیل می‌شود. وی افزود: اُزن منجر به سردرد، سوزش چشم، گلو، تحریک مخاط، تنگی نفس و سرفه می‌شود. اکسیدهای نیتروژن و اُزن همچنین باعث حملات آسمی، درد قفسه سینه و افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های تنفسی و ریوی می‌شود. او با بیان اینکه طی سال ۱۴۰۰، بیست و سه روز آلاینده اُزن بالاتر از حد مجاز بوده است، اظهار کرد: مردم می‌توانند با مراجعه به نشانی اینترنتی airnow.tehran.ir متعلق به شرکت کنترل کیفیت هوا و یا با نصب اپلیکیشن مربوطه در تلفن همراه، از وضعیت هوای منطقه خود مطلع شوند. رئیس مرکز سلامت محیط و کار …
-
علمی و پزشکی
همدان به‌زودی به قطب سلامت تبدیل می‌شود
سرخط نیوز/همدان معاون توسعه مدیریت و منابع انسانی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با بیان اینکه دغدغه وزارت بهداشت این است که بیماری از شهرستان برای درمان به مراکز استان‌ها مراجعه نکند، اعلام کرد: به‌زودی همدان به قطب سلامت تبدیل خواهد شد و توریست سلامت در این مرکز خواهیم دید. بهروز رحیمی سه‌شنبه ۷ شهریورماه در آیین افتتاح مرکز پرتودرمانی مرکز جامع سرطان بعثت شهر همدان همزمان با ششمین روز از هفته دولت، با اشاره به اینکه دانشگاه علوم پزشکی همدان برای اجرای این طرح تلاش بسیاری کرده است، اظهار کرد: این روزها جامعه نیازمند امیدآفرینی است، همه اتفاقاتی که از منظر ما کوچک هستند، اتفاقات بسیار بزرگی با خود به همراه دارند، به عنوان مثال افتتاح این نوع مراکز حال بیماران را خوب می‌کند و در دایره‌ای بزرگ به مردم آرامش می‌دهد، به اسم کوچک است اما محتوا و ظرفیت بزرگی دارد. وی تصریح کرد: شاید این پروژه در برابر ۴۰۰۰ پروژه بهداشتی و ۶۰ هزار تخت بیمارستانی وزارت بهداشت چیزی نباشد اما در سلسله‌ای از موفقیت‌هاست و در زمینه پیشرفت کشور باید هر فردی هر گامی می‌تواند بردارد. رحیمی با بیان اینکه در روز اول پروژه مرکز جامع سرطان خیلی بزرگ به نظر می‌رسید اما امروز دست‌یافتنی است، مطرح …
-
علمی و پزشکی
تحویل ۲۰۰۰ پروژه بهداشتی تا دهه فجر/ورود ۹۱ شهر به فاز اجرایی طرح سلامت خانواده
معاون بهداشت وزارت بهداشت با اشاره به اقدامات انجام شده در جهت اجرای طرح سلامت خانواده در کشور، در عین حال پروژه‌های بهداشتی در دست انجام را مورد اشاره قرار داد و گفت: تا دهه فجر ۲۰۰۰ پروژه بهداشتی تحویل داده می‌شود. به گزارش سرخط نیوز، دکتر حسین فرشیدی در نشست خبری «روایت سلامت در دولت مردمی»، گفت: بهداشت و درمان همیشه به عنوان مکمل کنار یکدیگر هستند؛ در حوزه بهداشت دو موضوع بسیار مهم را دنبال کردیم که شامل اجرای برنامه جمعیت و برنامه سلامت خانواده و نظام ارجاع بود. امیدواریم در حوزه بهداشت بتوانیم با اجرای خوب برنامه سلامت خانواده بسیاری از برنامه‌ها را طراحی کنیم. وی افزود: طی پارسال و امسال روند کرونا تحت کنترل بهتری درآمد ولی تبعات آن تازه آغاز شده است و بخش اداره بیماری‌های واگیر و غیر واگیر به آن پرداخته‌اند تا به تاب آوری نظام سلامت بپردازیم. ساختارهای نظام ارائه خدمات سلامت درگیر کرونا شدند ولی این کار در کنار اجرای سایر برنامه‌ها پیش رفت. اگر به کرونا نگاه کنیم به طور کلی ارائه خدمات تحت تاثیر قرار گرفت اما تلاش شد تا خدمات کامل ارائه شود و عاملی که بیماری هم بر زمین نماند، به علت خدمات بهداشت و نظام بهداشت …
-
علمی و پزشکی
تمامی مردم تحت پوشش بیمه سلامت قرار می‌گیرند
سخنگوی کمیسیون تلفیق لایحه برنامه هفتم توسعه از مصوبه این کمیسیون برای پوشش کامل بیمه سلامت مردم به صورت صدردصد تا پایان برنامه خبر داد. به گزارش سرخط نیوز، محسن زنگنه در توضیح جلسه عصر امروز کمیسیون تلفیق لایحه برنامه هفتم توسعه گفت: در این جلسه ماده 68 لایحه درباره بخش سلامت بررسی شد؛ کمیسیون در این ماده عناوینی به جدول سنجه‌های بخش سلامت اضافه و مصوب کرد که شاخص سهم پرداختی از جیب بیمار به 30 درصد کاهش پیدا کند. هم چنین باید تا پایان برنامه پوشش کامل بیمه سلامت برای آحاد جمعیت ایران به صورت صد درصد باشد. وی ادامه داد: طبق مصوبه کمیسیون، تا پایان برنامه سرانه پزشک به جمعیت، به ازای هر هزار نفر، دو نفر هدف‌گذاری شد؛ همچنین دولت مکلف شد تمامی سامانه‌های مراکز ارائه دهنده خدمات و کالای سلامت از جمله سامانه‌های بیمارستانی، نسخه‌نویسی، نسخه‌پیچی سرپایی، نرم‌افزارهای حوزه بهداشتی، سامانه کنترل و ممیز اسناد سلامت و سامانه‌های خودمراقبتی را به هم متصل کند.رویکردی که باعث تعطیل دسترسی به اطلاعات بیمار برای همه مراکز ارائه‌دهنده خدمات می شود. وی افزود: با تصویب کمیسیون، تمامی اشخاص حقیقی و حقوقی ارائه‌دهنده خدمات سلامت دارای مجوز مکلف به ارسال داده‌ها به سامانه پرونده الکترونیک سلامت ایرانیان می شوند؛ …