فشارخون
-
اجتماعی
تاثیر آب چغندر بر فشارخون
مصرف منظم آب چغندر ممکن است در کاهش فشارخون در افراد مبتلا به فشارخون بالا موثر باشد. به گزارش سرخط نیوز چغندر سرشار از نیترات است که در خون به اکسید نیتریک تبدیل می شود و به گشاد شدن رگ های خونی کمک می کند. همچنین آنتی اکسیدان هایی دارد که التهاب را کاهش می دهند و از سلول ها در برابر آسیب دیدگی محافظت می کنند. آب چغندر فواید زیادی برای سلامتی دارد اما اینکه آیا می توان آن را هر روز مصرف کرد یا خیر به عوامل زیادی بستگی دارد. پزشکان ممکن است آب چغندر را به این دلیل که حاوی مقدار زیادی نیترات است برای فشارخون بالا توصیه کنند. با این حال آب چغندر فقط می تواند مکملی برای درمان فشارخون بالا باشد اما به تنهایی برای مقابله با برخی عوامل موثر بر افزایش فشارخون کافی نیست. عوامل خطر فشارخون بالا عوامل زیادی بر فشارخون تاثیرگذارند از جمله سن سابقه خانوادگی و ژنتیک نژاد و همچنین جنسیت. اما برخی عوامل دیگر مثل رژیم غذایی نامناسب بی تحرکی یا کم تحرکی کم خوابی یا نداشتن خواب با کیفیت و استرس هم می تواند باعث افزایش فشارخون شود. استفاده از برخی داروها مانند داروهای ضد افسردگی ضد احتقان قرص های ضدبارداری هورمونی و داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی (NSAIDs) هم می تواند …
-
علمی و پزشکی
توصیه‌های طب ایرانی برای کنترل فشارخون بالا
آفتاب‌‌نیوز : دکتر فاطمه محجوب با بیان اینکه فشار خون، میزان فشاری است که توسط خون در جریان به دیواره رگ‌ها وارد می‌شود، خاطر نشان کرد: زمانیکه این میزان فشار از حد نرمال تجاوز کند، پرفشاری خون یا Hypertension ایجاد می‌شود، در این صورت لازم است که بیمار تحت نظر متخصص، داروهای فشارخون را دریافت کند و درمان‌های طب ایرانی به عنوان مکمل، در جهت کنترل بهتر فشارخون یا کاهش دوز دارو و یا کنترل عوارض در نظر گرفته شود. وی، اصلاح سبک زندگی را یکی از عوامل مهم کنترل فشار خون بالا در بدن بیان و تصریح کرد: داشتن فعالیت فیزیکی کافی در کاهش وزن و افزایش متابولیسم و کاهش تجمع مواد زائد در بدن نقش مهمی را ایفا می‌کند. عضو هیات علمی دانشکده طب ایرانی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه براساس مطالعات مختلف، ورزش در کنترل فشارخون و پیشگیری از بیماریهای قلبی و عروقی نقش بسزایی دارد، گفت: مصرف غذاهای چرب، غذاهای غلیظ و فست فودها در افزایش فشار خون نقش بسزایی دارند. همچنین پرهیز از درهم خوری و پرخوری و رعایت اعتدال در خوراکی‌ها و نوشیدنی‌های متناسب با مزاج افراد، امر مهمی در پیشگیری از این بیماری محسوب می‌شود. بنابر اعلام وزارت بهداشت، …
-
علمی و پزشکی
پودری معجزه‌آسا برای بهبود فشارخون و کبدچرب
یک متخصص طب ایرانی تاکید کرد: لیمو ترش تازه سرشار از ریزمغذی‌های معجزه‌آسا است و وقتی آب آن را گرفتید، پوست‌های به جا مانده از فرآیند آبگیری را نگه دارید که خواص بی‌نظیری برای بدن دارد. آفتاب‌‌نیوز : دکتر الهام اختری، متخصص طب ایرانی با اشاره به این مساله گفت: پوست لیمو‌های کوچک به رنگ سبز و زرد را نباید دور ریخت. بعد از اینکه این پوست‌های پر خاصیت بعد فرآیند آبگیری، خوب خشک شدند، آن را آسیاب (نیمه درشت) کنید. وی تاکید کرد: این پودر لیمو طلایی رنگ، با عطر و طعم بی نظیرش مقوی هضم کبد و معده است. از تولید بلغم اضافی در بدن جلوگیری می‌کند و تقویت‌کننده هضم است. دکتر اختری گفت: مصرف پودر پوست لیمو به دلیل اثر عالی که دارد، به بیماران مبتلا به کبد چرب، فشار خون و افراد دچار آکنه و چاقی توصیه می‌شود. بهتر است این افراد قبل و بعد از صرف غذا؛ در حد یک قاشق چایخوری از این پودر را میل کنند.
-
علمی و پزشکی
غربالگری فشارخون و دیابت ۴۰ میلیون نفر در «پویش ملی سلامت»/ پوشش ۶۳ درصدی جامعه هدف
معاونت بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی اعلام کرد که ۴۰ میلیون و ۲۳ هزار و ۳۳۰ نفر تا امروز در «پویش ملی سلامت» در زمینه بیماریهای پرفشاری خون و دیابت در سطح کشور، غربالگری شده‌اند. به گزارش سرخط نیوز، از این تعداد ۷۶۳ هزار و ۶۹ نفر با احتمال ابتلا به پرفشاری خون و ۴۳۰ هزار و ۴۸۶ نفر با احتمال دیابت شناسایی شدند. همچنین در ۲۴ ساعت گذشته ۷۶۸ هزار و ۵۱۹ نفر در این پویش غربالگری شدند که از این تعداد ۱۲ هزار و ۵۰۵ نفر با احتمال پرفشاری خون و ۵ هزار و ۵۵۰ نفر با احتمال دیابت شناسایی شدند. منظور از «احتمال دیابت» قند خون ۱۲۶ به بالا و منظور از «احتمال پرفشاری خون»، عدد ۱۴۰ روی ۹۰ میلیمتر جیوه (۱۴ روی ۹) به بالاست. پوشش ۷۰ درصدی «پویش ملی سلامت» در ۳۷ دانشگاه علوم پزشکی کشور این در حالیست که دکتر کوروش اعتماد مدیرکل دفتر مدیریت بیماریهای غیرواگیر وزارت بهداشت از پوشش ۷۰ درصدی پویش ملی سلامت در ۳۷ دانشگاه علوم پزشکی کشور خبر داد. وی گفت: امروز آمار پویش ملی سلامت و غربالگری دیابت و پرفشاری خون افراد بالای ۱۸ سال کشور از ۴۰ میلیون نفر عبور کرد و به پوشش ۶۳ …
-
علمی و پزشکی
شناسایی بیش از ۵۵۱ هزار بیمار احتمالی مبتلا به فشارخون یا دیابت در کشور تاکنون
معاونت بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی اعلام کرد: ۱۶ میلیون و ۲۲ هزار و ۱۷۲ نفر تا امروز در «پویش ملی سلامت» در زمینه بیماری های پرفشاری خون و دیابت در سطح کشور، غربالگری شده اند. به گزارش سرخط نیوز به نقل از وبدا، از این تعداد ۳۳۵ هزار و ۹۵۲ نفر با احتمال ابتلا به پرفشاری خون و ۲۱۶ هزار و ۷۱۰ نفر با احتمال دیابت شناسایی شدند. همچنین در ۲۴ ساعت گذشته ۸۴۳ هزار و ۷۰۹ نفر در این پویش غربالگری شدند که از این تعداد ۱۴ هزار و ۶۸۱ نفر با احتمال پرفشاری خون و ۸ هزار و ۱۰۰ نفر با احتمال دیابت شناسایی شدند. منظور از «احتمال دیابت» قند خون ۱۲۶ به بالا و منظور از «احتمال پرفشاری خون»، عدد ۱۴۰ روی ۹۰ میلیمتر جیوه (۱۴ روی ۹) به بالاست. پویش ملی سلامت از ۲۰ آبان ۱۴۰۲ شروع شده و تا ۱۵ دی ماه ادامه خواهد داشت. انتهای پیام
-
علمی و پزشکی
آخرین آمار «پویش ملی سلامت» / غربالگری فشارخون و دیابت بیش از ۱۲ میلیون نفر تاکنون
بنابر اعلام معاونت بهداشت وزارت بهداشت، ۱۲ میلیون و ۱۴۶ هزار و ۴۱۵ نفر تا روز گذشته – ۲۰ آذرماه، در «پویش ملی سلامت» در زمینه بیماریهای پرفشاری خون و دیابت در سطح کشور غربالگری شده‌اند. به گزارش سرخط نیوز، از این تعداد ۳۲۸ هزار و ۱۶۷ نفر با احتمال ابتلا به پرفشاری خون و ۲۳۸ هزار و ۵۹۹ نفر با احتمال دیابت شناسایی شدند. منظور از «احتمال دیابت» قند خون ۱۲۴ به بالا و منظور از «احتمال پرفشاری خون»، عدد ۱۴۰ روی ۱۰۰ میلیمتر جیوه (۱۴ روی ۱۰) به بالاست. پویش ملی سلامت از ۲۰ آبان ۱۴۰۲ شروع شده و تا ۱۵ دیماه ادامه خواهد داشت. انتهای پیام