مراقبت
-
عمومی
پک های مراقبت از بدن پرله سوآ , می تونین اسانس هارو خودتون انتخاب کنید
اسکراب ها انواع مختلفی دارند که برای نقاط مختلف بدن مورد استفاده قرار می گیرند. ضرورت استفاده از اسکراب ها از بین بردن بافت های مرده و پاکسازی پوست از سلول های پیر و فرسوده است. ضرورت استفاده از اسکراب ها با آمدن فصل پاییز چندبرابر می شود چراکه در پاییز فصل جدیدی از فرسودگی سلول های پوستی و مرگ آنها با سرد و خشک شدن هوا آغاز می شود. شما میتوانید با کمک مشاوران پرله سوآ، نوع پوست خود را بشناسید و بر اساس نوع پوست خود، محصول پوستی متناظر با آن را انتخاب کنید.مشاوران پرله سوآ، شما را تا رسیدن پوستی شفاف همراهی خواهند کرد. برای تهیه اسکراب وانیلی به یک فنجان شکر دانه درشت نیاز دارید. شکر را درون یک کاسه بریزید و مقداری روغن زیتون به آن اضافه کنید تا شکر نرم شود. سپس یک قاشق چای خوری پودر وانیل به آن اضافه کنید و آن را خوب به هم بزنید تا مخلوطی یک دست تهیه شود. این اسکراب بدن را ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بعد از ماسک کردن روی صورت با آب نیمه ولرم بشویید. اسکراب قهوه ویژه برنزه ها اگر پوست تیره دارید و می خواهید یک اسکراب مناسب و مفید برای پوست خود …
-
علمی و پزشکی
مراقبت های قبل و بعد تزریق ژل
ژل ها کاربرد های دیگری نیز دارند که می توان به افزایش و شکل دهی به لب ها و همچنین افزایش حجم گونه ها اشاره کرد. از این روش به منظور زاویه سازی صورت و رفع چروک های روی پیشانی نیز می توان استفاده کرد. البته برای این که بتوانید تجربه خوبی را از به دست آورید، لازم است تا نکات مهم قبل از تزریق ژل و بعد از آن را رعایت کنید و به ممنوعیت ها و نکات مهم تزریق ژل توجه داشته باشید. ماندگاری ژل های تزریق شده و ارتباطش با نکات مهم قبل از تزریق ژل ماندگاری ژل ها به نوع ژلی که بیمار تزریق می کند بستگی دارد. اصولا ژل های کلاژنی کمترین ماندگاری و ژل های ساخته شده با مواد مصنوعی بیشترین ماندگاری را دارند. اما بهترین نوع ژل از نظر متخصصان ژل های هیالورونیک اسید هستند که ماندگاری آنها متوسط است و علاوه بر جوانسازی موجب آبرسانی پوست نیز می شوند. نتیجه حاصل شده از تزریق ژل پس از اتمام مراحل تزریق کاملا مشهود است اما با برطرف شدن قرمزی های ایجاد شده بر روی پوست، نتیجه بهتری حاصل خواهد شد. ژل ها به طور استاندارد ۹ الی ۱۸ ماه بر روی صورت ماندگار …
-
اقتصادی
باید مراقبت شود نهضت ملی و مسکن آنلاین، دچار مشکل متروپل نشوند
سرخط نیوز/خوزستان دانشیار پژوهشگاه زلزله‌شناسی و مهندسی زلزله با بیان اینکه در ساختمان‌سازی به ویژه در پروژه‌های بزرگ، روال ناصحیح و خطرناک سبک‌سازی، ساختمان‌ها است، گفت: در برخی موارد، مشکلات عدیده‌ای وجود دارد و برخی از ما اصول مهندسی را زیر پا می‌گذاریم و در مدل‌ها دستکاری می‌کنیم تا سیستم اقتصادی‌تری داشته باشیم. عبدالرضا سروقد مقدم در نخستین کنفرانس ملی رویکردهای نوین در رفع موانع صنعت ساخت و ساز کشور که امروز (۲۹ آذرماه) در موسسه آموزش عالی جهاد دانشگاهی خوزستان در اهواز برگزار شد، با تاکید بر لزوم ایجاد ظرفیت بین ظرفیت و نیاز به مسکن اظهار کرد: تامین مالی پروژه‌ها، قیمت مسکن، صنعتی‌سازی و پیش‌ساختگی محصولات ساختمان برخی از موارد کمک‌کننده در ظرفیت‌سازی مسکن هستند. برخی اوقات ظرفیت‌سازی ایجاد می‌شود اما مشکلاتی وجود دارد که موجب می‌شود نتوانیم از همه ظرفیت استفاده کنیم. دانشیار پژوهشگاه زلزله‌شناسی و مهندسی زلزله گفت: گاهی اوقات سبک‌سازی غیراصولی اسکلت ساختمان و تغییرات حین ساخت موجب می‌شود که نتوان از همه تعداد واحدهای مد نظر استفاده کرد. بنابراین ظرفیت‌سازی در حوزه مسکن باید به گونه‌ای باشد که از همه آن بتوان به خوبی استفاده کرد. سروقد مقدم با اشاره به روند صنعتی‌سازی ساختمان‌سازی بیان کرد: تامین منابع مالی در ساخت و ساز بسیار …
-
علمی و پزشکی
مراقبت های لازم در ماه های بارداری
در ماه اول بارداری چه کارهایی باید انجام دهیم؟ اگر به جدول ماه های بارداری مراجعه کنیم، بارداری حدود ۴۰ هفته طول می‌کشد و ماه‌های بارداری به سه دوره سه ماه تقسیم‌بندی می‌شوند. سه ماهه اول زمان بین لقاح تخمک توسط اسپرم یا همان بارداری است. در طی ۱۲ هفته اول بدن خانم‌ها دچار تغییراتی زیادی می‌شود. خانم‌ها در ماه اول بارداری در اغلب مواقع در رابطه با تغذیه، آزمایشات لازم و…. سوالات زیادی دارند. به همین جهت توصیه می‌شود نکات مراقبتی هر ماه را مطالعه کنید تا بارداری بدون مشکلی را سپری کنید. در ادامه مقاله با ما همراه باشید تا در خصوص ماه اول بارداری توضیحاتی بدهیم. هفته ۱ تا ۲ در ماه اول بارداری جنین طی این مدت تشخیص بارداری می‌تواند کمی مشکل باشد. به همین جهت طی این مدت، پزشکان تاریخ زایمان را از ابتدای اخرین چرخه قاعدگی محاسبه می‌کنند. مادر پوشش داخلی رحم مادر ضخیم می‌شود تا برای بارداری آماده شود. ممکن است در طی تخمک گذاری متوجه ترشحاتی چسبنده شوید. در ابتدای پریود، حدود ۲۰ تخمک به نام کیسه‌های پر از مایع فولیکول وجود دارد. اگر طی هر ۲۸ روز پریود می‌شوید، پس از حدود ۱۴ روز بعد تخمک گذاری می‌کنید. به این صورت …
-
علمی و پزشکی
مراقبت از چشم‌ها با چند اقدام ساده
روش‌های طبیعی زیادی برای مراقبت از چشم‌ها وجود دارد که سلامت چشم‌ها را در شرایط مطلوبی نگه داشته و از ناراحتی و آسیب به این عضو مهم و حساس جلوگیری می‌کند. به گزارش سرخط نیوز، روش‌های طبیعی مراقبت از چشم، انتخابی سالم و غیرتهاجمی برای بهبود سلامت چشم‌ها و بینایی است. برای مثال ویتامین‌های مفید برای چشم‌ها از جمله آنتی اکسیدان‌ها در خوراکی‌های بسیاری موجود هستند. برخی تحقیقات حتی نشان داده‌اند که آنتی اکسیدان‌ها با کاهش احتمال ابتلا به بیماری‌های خاص چشم مانند تخریب لکه زرد (دژنراسیون ماکولا) ناشی از افزایش سن (AMD) می‌توانند از چشم‌ها و بینایی شما محافظت کنند. خوارکی‌هایی مانند انواع بادام، انواع لوبیا، تخم مرغ، ماهی، کلم پیچ، پرتقال، اسفناج، توت فرنگی، سیب زمینی شیرین و غلات غنی از ویتامین برای محافظت از چشم‌ها بسیاری مفیدند. این خوراکی‌ها سرشار از آنتی اکسیدان‌های مختلف از جمله لوتئین و زآگزانتین، انواع امگا ۳، ویتامین‌های C و E و روی هستند. همه این آنتی اکسیدان‌ها در محافظت از چشم‌ها نقش به سزایی دارند. همچنین برخی از ورزش‌ها علاوه بر فایده کلی که برای سلامت بدن شما دارند، فوایدی هم برای چشم‌ها و بینایی به همراه دارند. پیاده‌روی از جمله ورزش‌هایی است که فواید زیادی برای سلامت چشم‌ها دارد. در …
-
علمی و پزشکی
اگر از بیمار کرونایی در منزل مراقبت می‌کنید، بدانید…
اگر به ویروس کرونا 2019 (CV-19) مبتلا هستید و در خانه یا با VV-19 از خود مراقبت می کنید ، ممکن است شگفت زده شوید. چه زمانی بیمار به مراقبت های اورژانسی نیاز دارد؟ چه مدت باید منزوی شود؟ برای جلوگیری از گسترش ویروس چه می توانید انجام دهید؟ چگونه می توانید از عزیزان خود که بیمار هستند و استرس را مدیریت می کنند ، حمایت کنید؟ و مسائل دیگر.