پوست
-
علمی و پزشکی
ویتامینی برای سلامت پوست، مو، سیستم ایمنی و عصبی
آفتاب‌‌نیوز : ویتامین‌های گروه B شامل تیامین (۱B)، ریبوفلاوین (۲B)، نیاسین (۳B)، اسید پانتوتنیک (۵B)، پیریدوکسین (۶B)، بیوتین (۷B)، فولات (۹B) و ۱۲B است. عملکرد ویتامین‌های گروه ب ویتامین‌های گروه B نقش اساسی در فرآیند تبدیل غذا به انرژی دارند و از ضروری‌ترین ویتامین‌ها هستند که روزانه توسط منابع غذایی باید دریافت شوند. خانواده ویتامین B برای سلامت مو، پوست، اعصاب، سلول‌های خونی و سیستم ایمنی بدن ضروری هستند. مصرف رژیم غذایی غنی از ویتامین‌های گروه B می‌تواند خطر ابتلا یا پیشرفت بیماری آلزایمر را کاهش دهد، زیرا این ویتامین‌ها با تولید انتقال‌دهنده‌های عصبی که برای عملکرد مغز و تنظیم خلق و خوی ضروری هستند، به داشتن یک سیستم عصبی سالم کمک می‌کنند. -ویتامین B۲ یا ریبو فلاوین محل ذخیره عمده‌ای در بدن ندارد و برای متابولیسم قندها، اسید‌های آمینه و چربی‌ها ضروری است. این ویتامین همچنین عاملی برای شادابی پوست و جوان ماندن آن به حساب می‌آید. -ویتامین B۵ در بسیاری از مواد غذایی وجود دارد و موارد کمبود بالینی آن نادر است. -ویتامین‌های ۶B و ۱۲B برای سلامت قلب و عروق بسیار مهم هستند، زیرا به تنظیم سطح هموسیستئین و تولید گلبول‌های قرمز خون کمک می‌کنند. -ویتامین ۱۲B برای سلامت پوست و ناخن بسیار مهم است. این ویتامین …
-
علمی و پزشکی
۶ راه خانگی برای سفید شدن پوست صورت
آفتاب‌‌نیوز : در بسیاری از مواقع تغییر رنگ پوست ممکن نیست. برای مثال تبدیل یک سیاه پوست به سفید پوست غیرممکن است. اما تغییر پوست از سبزه به پوست روشن امر محالی نیست. ما سعی داریم در این مطلب به روش‌های سفید شدن پوست صورت سبزه بپردازیم. اگر می‌خواهید پوست روشن‌تری داشته باشید، تا انتهای این مطلب با ما همراه باشید. لیمو یکی از راه‌های تغییر رنگ پوست از سبزه به سفید استفاده لیمو است. این میوه حاوی مقدار زیادی ویتامین ث (C) است. این ویتامین اثرات مفیدی بر روی پوست دارد و رنگدانه‌های پوست را از بین می‌برد. رنگدانه‌ها عامل اصلی تیرگی پوست هستند. اگر در صورت یا گردن لکه یا کک و مک هم وجود داشته باشد، با کمک لیمو می‌توانید آن را درمان کند. برای استفاده یک لیموی رسیده را انتخاب کنید. سپس آب آن را داخل یک کاسه فشار دهید. حالا یک پنبه را به آب لیمو آغشته کنید و بر روی صورت و گردن بمالید. اجازه دهید به مدت ۱۵ دقیقه بماند و سپس صورت خود را بشویید. اگر پوست صورت شما چرب است، با این روش چربی آن نیز از بین می‌رود. این روش را ۲ بار در هفته تکرار کنید. بهتر است قبل …
-
عمومی
آیا پوستر جوابگوست؟
شعار سال ۱۴۰۲ : همه ساله در اولین لحظات تحویل سال ، رهبر انقلاب اسلامی حضرت آیت الله خامنه ای مدظله العالی به مناسبت تبریک سال جدید ، نامی را به عنوان نامگذاری سال نو انتخاب می نمایند پس از سخنرانی مقام معظّم رهبری حضرت آیت الله خامنه ای مدظله العالی رهبر جمهوری اسلامی ایران در لحظه تحویل سال نو ، نام سال ۱۴۰۲ در بیانات ایشان سال مهار تورم و رشد تولید نام گرفت. مجموعه بنر شعارسال ۱۴۰۲ و پوسترشعار سال ۱۴۰۲ سال مهار تورم و رشد تولید مانند هرساله پس از لحظه اعلام توسط رهبر انقلاب ، برای همراهان همیشگی سایت گرافیک طرح بارگذاری شده است. طرح لایه باز شعار سال باید بسته به مفهوم شعار طراحی شود و جلوه‌ای تاثیرگذار داشته باشد. طرح شعار سال شامل تایپوگرافی‌ها و خوشنویسی، اشعار، المان‌های مربوط به تبریک سال نو، تصاویر شهدای شاخص می‌باشد. به دلیل اهمیت شعار سال، طرح بنر شعار سال به صورت تصویر در سایت و سایر رسانه‌ها منتشر می‌شود. همچنین استفاده از رنگ‌های جذاب و حتی تصویر مقام معظم رهبری رواج زیادی دارد. ترکیب تمام این عوامل در کنار هم باعث ساخت یک بنر استاندارد می‌شود به طوری که حتی از فاصله دور نیز توجه‌ها را نیز به خود جلب کند. در نظر داشته باشید که جملات مربوط به …
-
عمومی
استفاده از ژل در روتین پوستی
روتین پوست چرب به منظور حفظ زیبایی و ایجاد احساس سلامت در این نوع پوست است. علاوه بر افرادی که دارای پوست چرب هستند، همه آدم‌ها گهگاهی پوست چرب را تجربه می‌کنند. پوست به طور طبیعی برای آبرسانی و محافظت از خود چربی تولید می‌کند. بنابراین وجود مقداری چربی در پوست ضروری است. مشکل زمانی ایجاد می‌شود که چربی اضافی روی پوست ایجاد شود. چربی اضافه پوست می‌تواند منجر به مسدود شدن منافذ شود. پوست چرب دو چالش بزرگ دارد؛ ظاهر چرب پوست و استعداد بروز گاه به گاه آکنه و جوش. خبر خوب اینکه با پایبندی به روتین پوست چرب می‌توان از پس این دو چالش به راحتی برآمد. پس اگر پوست چرب دارید این نوشته را ذخیره کرده و از همین امروز مراحل آن را به تدریج در برنامه روزانه‌تان بگنجانید. مراحل روتین پوست چرب پوست چرب بیشتر در ناحیه T در صورت شما دیده می‌شود. ناحیه T از پوست روی پیشانی، بینی و چانه شما تشکیل شده‌است. برای کسانی که پوست چرب دارند، منطقه T و سایر قسمت‌های صورت در طول روز بیش از حد براق یا چرب است. دقت کنید که پوست چرب به دلیل اینکه سبوم یا چربی پوست را بیش از اندازه طبیعی تولید می‌کند، …
-
عمومی
انواع ژل شست و شو برای پوست حساس
در این مقاله به معرفی شوینده و پاک کننده پوست خشک و حساس خواهیم پرداخت و بهترین آنها در یک لیست نهایی به شما برای خرید معرفی خواهیم کرد. پوست انسان به دلایل بسیار مختلفی خشک و حساس می شود. این دلایل می توانند ارثی و ژنتیکی و یا تحت تاثیر محیط خارجی باشند. به طور مثال، در زمستان پوست ها خشک و حساس تر شده و سریع تر آسیب می بینند. از عوامل ارثی خشکی و حساس بودن پوست می توان به بیماری های پوستی مانند اگزما، پسوریازیس و درماتیت اشاره کرد. عوامل خارجی مانند شستشوی مداوم با آب داغ و استفاده از مواد شوینده نامناسب، عوامل محیطی مانند تغییرات آب و هوایی، استفاده از لوازم آرایشی نا مناسب و … اشاره کرد. این عوامل بر ترشح چربی لازم پوست تاثیر گذاشته و آن را کاهش می دهد. این کاهش چربی به خشک و حساس شدن پوست می انجامد. از سوی دیگر، بیماری هایی نیز وجود دارد که بر تغییرات پوستی اثر می گذارد. به طور مثال کم کاری تیروئید می تواند یکی از علل خشکی پوست باشد. بیماری دیابت نیز یکی دیگر از عوامل خشک شدن پوست هستند. توجه داشته باشید که مصرف برخی از داروها نیز می …
-
علمی و پزشکی
چند توصیه برای مقابله با خشکی پوست در زمستان
با فرا رسیدن زمستان و وزش بادهای سرد در کنار کاهش رطوبت هوا، پوست خشک و کم‌آب می‌شود. کلید یک روال مراقبت موثر از پوست در شناخت چالش‌های فصلی و برطرف کردن آنها نهفته است. به گزارش سرخط نیوز، «فاکس نیوز آنلاین» در گزارشی، نظر کارشناسان در مورد نیازهای ضروری پوست برای تطبیق برنامه مراقبت از آن در طول فصل‌های سردتر را جویا شده است که در ادامه می‌خوانیم. برای داشتن پوستی سالم و درخشان در طول فصل سرما به نکات زیر توجه کنید: پاکسازی ملایم آب‌وهوای خشن زمستان بر پوست تاثیر می‌گذارد، چربی طبیعی آن را از بین می‌برد و آن را مستعد خشکی می‌کند. «مکنزی کالینز»، متخصص مراقبت از پوست توصیه می‌کند که در فصل زمستان از شوینده‌های ملایمی استفاده کنید که بدون تشدید خشکی، پوست را تمیز می‌کنند. یکی از توصیه‌های او استفاده از شوینده‌های کرمی یا با خواص تسکین‌دهنده محلول‌های پاک‌کننده در برنامه روزانه در زمستان است. به عقیده او این محصولات تعادل طبیعی و حساس پوست را در اولویت قرار می‌دهند و ضمن تمیز کردن پوست، آن را با ترکیبات متناسب با نیاز پوست در آب‌وهوای چالش‌برانگیز زمستانی، تغذیه می‌کنند. لایه‌برداری استفاده از یک لایه‌بردار ملایم یکی از قدم‌های مهم مراقبت از پوست در فصل زمستان است. …
-
عمومی
کرم روز و شب مناسب پوست چرب
تفاوت کرم روز و شب دلایل زیادی برای استفاده از این کرم ها وجود دارد. با اینحال مهم ترین علل استفاده از چنین محصولاتی عبارت است از: در طول روز، پوست شما به رطوبت و محافظت نیاز دارد. زمانی که کرم روز را بعد از شستن صورت بر روی آن اعمال می کنید، پوست تا مدت ها آبرسانی می شود و در برابر آسیب های محیطی از خود مراقبت می کند.کرم های روز معمولاً حاوی آنتی اکسیدان های قدرتمند هستند و به همین خاطر جلوی آسیب رادیکال های آزاد به پوست را می گیرند. این کرم ها می توانند از پوست شما در برابر نور خورشید محافظت کنند.کرم های شب را بعد از تمیز کردن کامل پوست می توان بر روی صورت و گردن اعمال کرد. این کرم ها معمولا به بازسازی طبیعی پوست کمک می کنند.برخلاف کرم های روز، کرم های شب حاوی مواد محافظت کننده در برابر نور خورشید نیستند. نحوه استفاده از کرم روز و کرم شب همه ما خیلی خوب می دانیم که بین کرم های روز و کرم های شب تفاوت بسیار زیادی وجود دارد. شما که نمی توانید در طول روز از کرم شب استفاده کنید. زمانی که از کرم روز در طول شب استفاده …
-
علمی و پزشکی
برای پوست چرب چه کرمی بزنیم؟
وقتی پوست شما از یک دونات چرب، براق تر است، پیدا کردن کرم پودر برای پوست چرب که بتواند میزان برق را کمتر و چربی پوست را کنترل کند، کار دشواری خواهد بود. زمانی که شما پوست چرب دارید، بعد از چند ساعت که از آرایش شما می گذرد، روی صورتتان برق می افتد و انگار همه چیز روی صورتتان ماسیده است. علاوه بر آن دلیلی که آرایش روی صورتتان می ماسد، به خاطر این است که شما یک کرم پودر با فرمول غلط برای پوست خود انتخاب کردید. معمولا به طور اشتباه کرم پودری را انتخاب می‌کنید که مناسب پوست خشک است و یا کرم پودر هایی را انتخاب می‌کنید که ظاهر نهایی آنها براق است. شما با توجه به پوست چربی که دارید تا جایی که ممکن است باید به سراغ کرم پودر های مات یا کرم پودر هایی که برچسب oil-free دارند بروید. حتی اگر شما کرم ویتابلا برای پوست چرب خود پیدا کنید، باز هم ممکن است به دلیل قیمت سنگین آن نتوانید آن را بخرید. امروز می خواهیم چند نمونه از بهترین کرم پودر های مناسب پوست چرب با رنج قیمت های متنوع به شما معرفی کنیم تا بتوانید بهترین را برای پوست خود به …
-
علمی و پزشکی
سوختگی پوست را در خانه با این روش درمان کنید
آفتاب‌‌نیوز : سوختگی، خود دارای درجه‌های مختلفی است و برحسب درجات آن راه‌های درمانی متفاوتی برایش وجود دارد. درجه‌بندی سوختگی سوختگی درجه ۱: رایج‌ترین و خفیف‌ترین نوع سوختگی‌هاست که بیشتر افراد آن را در زندگی روزمره خود تجربه کرده‌اند. در این سوختگی فقط لایه خارجی پوست یعنی اپیدرم دچار آسیب می‌شود و معمولا بعد از درمان، جای زخم از بین می‌رود. سوختگی درجه ۲: این نوع خود به دو دسته سطحی و عمقی تقسیم می‌شود. در نوع سطحی، علاوه بر اپیدرم، قسمتی از لایه میانی پوست نیز آسیب می‌بیند، ولی به بافت‌های زیرین آسیبی وارد نمی‌شود. محل این سوختگی معمولا قرمزرنگ و در برابر فشار دردناک و حساس است. در نوع سطحی معمولا بیمار از درد و سوزش شکایت دارد، ولی در نوع عمقی به علت آسیب دیدن اعصاب، ممکن است درد چندانی احساس نشود. سوختگی درجه ۳: در این نوع سوختگی تمام لایه‌های پوست آسیب‌دیده، اپیدرم و درم تخریب می‌شوند و حتی ممکن است آسیب عمیق‌تر شده و بافت‌های زیر پوستی نیز درگیر شوند. ناحیه آسیب دیده در این نوع سوختگی معمولا سیاه رنگ و خشک است و به علت از بین رفتن اعصاب زیر جلدی اغلب، بیمار دردی احساس نمی‌کند. درمان این سوختگی معمولا نیاز به پیوند پوست …
-
عمومی
اتصالات هیدرولیک پوسته چیست؟
اتصالات هیدرولیک یکی از پر اهمیت ترین مسائل در صنایع یا صنعت هیدرولیک محسوب می گردند و دارای طیف وسیعی از اقسام و کاربردها هستند. اتصالات بر ایجاد و کنترل سیالات مایع، جا به جایی نیرو، فشار و اتصال مسیر شیلنگ های هیدرولیکی به سیستم های هیدرولیکی مورد استفاده قرار می گیرند. و اتصالات هیدرولیکی باید توانایی این را داشته باشند تا در فشار بالا و شرایط کاری بسیار سخت که وجود دارد با سازگاری کامل عمل کنند. کاربرد اتصالات هیدرولیکی اتصالات هیدرولیک توان این را دارند که شیلنگ ها، لوله ها یا اجزاء مختلف را به یکدیگر به صورت کاملا مطمئن قفل کرده و از نشتی یا خرابی که در آینده ممکن است رخ بدهد جلوگیری کند. انواع اتصالات هیدرولیکی انواع زیر از اتصالات هیدرولیک به طور گسترده در بازار استفاده می شود: اتصالات DIN: از رایج ترین اتصالاتی که در عرصه هستند محسوب می گردد و توسط سازمان DIN آلمان به صورت استاندارد تعریف شده اند. DIN شامل مهره ها، پیچ ها و… می شود که در صنایع صنعتی، ماشین سازی، نفت (روغن)، ساختمان سازی کاربرد دارند. اتصالات BSP: این اتصالات فشار قوی بر اساس سازمان BSP بریتانیا استاندارد تعیین شده و در سیستم های هیدرولیکی مورد استفاده …