استرس و سیگار موهایتان را سفید می کند

به گزارش آنا؛ رنگ موی شما را مقدار ملانین موجود در آن تعیین می کند. سلول های رنگدانه در فولیکول های موی شما به نام «ملانوسیت» ملانین تولید می کنند. این سلول ها با بالا رفتن سن شروع به از بین رفتن می کنند. با سلول های رنگدانه ی کمتر ملانین موجود در فولیکول های مو کمتر می شود. در نهایت مو بدون ملانین رشد می کند و رنگ آن سفید مایل به خاکستری و سپس سفید می شود.

ژنتیک در تعیینِ زمان سفید شدن مو های شما نقش مهمی دارد. برای اینکه بدانید چه زمانی مو های شما شروع به سفید شدن خواهد کرد سابقه ی سفید شدن مو های والدین و پدربزرگ و مادربزرگ تان را بررسی کنید.

سیگار کشیدن

سیگار کشیدن یکی از دلایل سفید شدن زودرس مو ها است. مطالعه ای که سال ۲۰۱۳ انجام شد نشان داد احتمال سفید شدن زودرس مو های سیگاری ها در قیاس با غیرسیگاری ها دو و نیم برابر بیشتر است. این مطالعه روشن کرد که سیگار کشیدن با افزایش استرس اکسیداتیو همراه است که می تواند به سلول رنگدانه آسیب برساند و منجر به کاهش زودرس ملانین در فولیکول های مو شود.

مطالعه ای که سال ۲۰۲۰ در مجله ی Nature منتشر شد چگونگی تاثیر استرس بر رنگ موی افراد را به خوبی توضیح می دهد (این مطالعه با آزمایشات حیوانی انجام شده است نه آزمایشات انسانی). محققان برای تعیین اینکه آیا استرس می تواند سبب سفید شدن مو ها شود موش ها را آزمایش کردند. آنها سه گروه موش را در معرض سطوح مختلفی از استرس قرار دادند. تمام موش ها دچار ریزش مو و افزایش سفیدی مو شدند. این مطالعه نشان داد نورادرنالین (نوراپی نفرین) دلیل وقوع آن است.

بدن هنگام استرس انتقال دهنده های عصبی آزاد می کند

وقتی استرس دارید بدن شما با آزاد کردن انتقال دهنده ی عصبی نورادرنالین واکنش نشان می دهد. در شرایط عادی سلول های بنیادی تولیدکننده ی رنگدانه غیرفعال می مانند تا زمانی که رشد موی جدید اتفاق بیفتد. با این حال نورادرنالین این سلول ها را خیلی زود فعال می کند و سبب دور شدن آنها از ذخایر رنگی فولیکول مو می شود. با کم شدن سلول های بنیادی برای تبدیل شدن به سلول های رنگدانه یا ملانوسیت ملانین کمتری تولید می شود و مویی که در این شرایط رشد کند فاقد رنگ خواهد بود. این مطالعه روی موش ها انجام شد بنابراین در مورد رابطه ی بین استرس و سفید شدن زودرس مو ها مطالعات بیشتری باید انجام شود.

آیا سفید شدن مو ها دائمی است؟

بله در بیشتر موارد. وقتی هیچ سلول رنگدانه ای در فولیکول مو نباشد ملانین نمی تواند تولید شود و اثر آن دائمی است.البته سفید شدن مو ها برای برخی افراد برگشت پذیر به رنگ اولیه است

برای برخی افراد سفید شدن مو ها برگشت پذیر به رنگ اولیه است. در این مطالعه نمونه های تار موی ۱۴ شرکت کننده جمع آوری و تحلیل شد. از شرکت کنندگان خواسته شد سطح استرس شان را به صورت هفتگی در یک دفترچه یادداشت ثبت کنند. برای بررسی تار های مو و مشاهده ی تغییرات جزئی رنگ از اسکنر هایی با وضوح بالا استفاده شد. تغییرات رنگ مو با یادداشت های شرکت کنندگان درباره ی سطح استرس شان مقایسه شد. نتایج نشان داد برخی افراد با کاهش سطوح استرس توانستند رنگ موی مایل به سفیدشان را به رنگ طبیعی قبل بازگردانند.