فضای باز
-
اجتماعی
کارکردن در فضای باز و خطر ابتلا به سرطان پوست
با فرارسیدن فصل گرما، کارگران و افرادی که مجبور به کار در فضای باز هستند، در معرض خطر عوارض نور شدید خورشید و در صورت تشدید این عوارض، در معرض سرطان پوست قرار دارند. به گزارش سرخط نیوز، بسیاری از افرادی که در فضای باز در هوای گرم مشغول به کار هستند، از مصرف کرم ضد آفتاب و استفاده از کلاه چشم‌پوشی می‌کنند که این امر می‌تواند سلامتی آنها را به خطر بیندازد. بر اساس نظرسنجی جدید آکادمی پوست آمریکا، افرادی که در خارج از منزل کار می کنند، احتمال بیشتری دارد که دچار آفتاب سوختگی شده و خود را در معرض خطر ابتلا به سرطان پوست قرار دهند. به گزارش نشریه تخصصی «مدیکال اکسپرس»، این نظرسنجی نشان داد که حدود نیمی از کارگران در فضای باز در سال ۲۰۲۳ دچار آفتاب سوختگی شدند و این آمار در مقایسه با آمار ۳۶ درصدی گزارش شده توسط آمریکایی ها به طور کلی است. یک متخصص در این باره گفت: از آنجایی که اکثر کارگران در فضای باز در ساعات اوج روز در معرض نور خورشید قرار می گیرند، بسیار مهم است که اقدامات محافظتی در برابر آفتاب را به عنوان بخشی از برنامه روزانه خود برای محافظت در برابر سرطان پوست، …
-
عمومی
آموزش ساخت سونا خشک فضای باز در 15 مرحله
ساخت سونا خشک فضای باز تقریباً برای هر کسی که کمی وقت دارد و مهارت های دستی دارد قابل دستیابی است. برنامه ریزی صحیح ضروری است و درک نیازهای شما بسیار مهم است. یک سونای خوب ساخته شده برای نسل ها ماندگار خواهد بود. در اصل، سونا یک ساختمان کوچک و کاملاً کاربردی است که باید با استفاده از تکنیک های ساخت و ساز مناسب و بهترین مصالح ساخته شود. این امر طول عمر آن را تضمین می کند و به آن اجازه می دهد در طول سال ها منتقل شود. سونای باغ می تواند یک ایده عالی برای آرامش، تجدید قوا و استراحت باشد. می‌توان آن را با خانواده یا دوستان به اشتراک گذاشت و به سرعت به مکان مورد علاقه شما تبدیل شد – مکانی برای استراحت. سونا علاوه بر مزایای آرامش بخش، به مزایای سلامتی نیز کمک می کند. ساخت سونا خشک فواید سلامتی متعددی از کاهش خطر زوال عقل تا کاهش کلسترول و تقویت ایمنی را ارائه می دهد. یک سونا با طراحی متفکرانه و زیبایی شناختی می تواند نقطه کانونی در باغ ما باشد و به طور یکپارچه با طبیعت اطراف هماهنگ شود. ما در این مقاله می‌خواستیم نحوه انجام آن را گام به گام …